Тамара
Сарманова, Возраст? конечно влияет.
Гормональные перестройки очень влияют
на вес не в положительную сторону.
Климактерические состояния-только к
прибавлению веса.
Tatiana
Beglit, Tatiana Beglit, Вы
знаете, не готова поделиться информацией,
т.к. была очень неаккуратна в его
ведении. Нарушала, не все записывала. По
жизни сладкоежка.При этом програмка
просчитала мне только 1320ккал.
Никогда такого количества не держалась. 3-4
раза на фитнес бегаю.
Людмила Оптимистка написал:
Возраст? конечно влияет. Гормональные перестройки очень влияют на
вес не в положительную сторону. Климактерические состояния-только к
прибавлению веса.
по моим наблюдениям за своим климактерическим 49-летним организмом
вижу, что он стал сильно отёчным по сравнению даже с 44-46 годами.
Отекает постоянно, от любой фигни - ветер не тот, солнце не так
светит, не выспалась, проспала лишнее, немного перекосила БЖУ, про
периоды цикла вообще молчу. Отеки демотивируют: тебе кажется, что
ты не худеешь, а толстеешь, раздражает и бесит. Но на образование
жира, по моим наблюдениям эти гормональные перестройки не влияют.
Просто надо гораздо больше терпения для похудения в переходном
возрасте, нежели не в переходном.
Не ограничивайте себя в питье,
когда я начала соблюдать питьевой режим,
то отеки стали уходить. Пить нужно
просто воду. Ставлю бутылочку на стол
и пью весь день.
Людмила
Оптимистка, Начинал с веса 169,4 кг. начинал в ноябре 20013 г.
7 ноября 2014 г. вес 124.6 кг. МЗР на высоте!!!!! Кожа на животе -
фартук. Мужики, кто худеет резко - ваша тема. Борюсь сегодня
не с весом, а с кожей кот. осталась. К зеркалу подхожу
чтобы только побрить лицо. Время - третий год. Друзья у нас
это так все индивидуально блин. у каждого свои боктеряшки сидят в
кишкаш. Мне сегодня -57 лет!!!! Дембеля - поздравьте!!! Душу
полковника -обрадуйте, пожалуйста!!!
Царевна
Алексевна, да, я тоже страдаю, и вес стремится все время
подскочить. Каждый день, как на вулкане: то плюс 1,5 кг, то минус
полкило. Очень сильно нужно контролировать еду. Мне 51, организм
меняется, чуть лишнее съел - сразу прибавка, при том что плотно
занимаюсь фитнесом. Про отеки не говорю - к вечеру ноги опухают,
жесть. Порой в отчаянии - вес не уходит, но я с ним борюсь всю
жизнь.