Вот решила попробовать вести
дневник питания. Не сказать бы, что у меня
проблемы с лишним весом...скорее его пожизненный недобор
Но вот после родов фигурка
испортилась...если раньше моей фигуре было абсолютно наплевать на
моё питание, то теперь появились животик и бока, которые надо
срочно убирать. Очень тяжело перестать кушать всё подряд человеку,
который раньше ни в чём себе не отказывал...но я буду очень и очень
стараться)
Ничего страшного, что не все подряд будете все время кушать.
Организм только спасибо скажет за ПП. Ну и иногда можно
конечно себя побаловать. Так что удачи в борьбе за красивое и
здоровое тело.