Сегодня набрала нормальную калорийность, но полосочки красные, по
углеводам перебор, а жиры и белки в недоборе. Дефицит калорий
500. Оценила рыбу зубатку, очень нежное белое мясо. При
запекании получается вкусно, но если жарить думаю что
развалится.
Думаю куда поехать после НГ. В Карпатах нигде кроме Лумшор,
Ужгорода, Мукачево и Берегово небыли. Горнолыжные дорогие курорты
не подходят, ибо нет ни денег ни лыжных желаний. Хочеться красивый
заснеженный лес, воду в виде озера или реки и деревянный дом
желательно с камином., ну и банька или чан куда без них.
Подскажите если кто то был и знает такое место. Прикреплен дневник питания