Девочки, кто любит сладенькое. Я в принципе отношусь к сладостям спокойно, но каждая конфетка котору...

Сладенькое до МЗР было моей слабостью, чай, например, с 3 ложками сахара пила на кружку 250мл, а в кофе и 4 могла положить(((( ко всему этому могла взять и конфеток)))) а как начала более или менее правильно питаться тяга сама по себе начала понемногу пропадать, но если хочу конфетку, ну съем, но она все равно помещается в коридор калорийности, ничего страшного в этом не вижу)))) Но это прошло, конечно не за 2 недели))))

Вообще - легко! Но бывает, что хочется чего-то... На этот случай у меня батончик мюсли есть - вполне себе в качестве перекуса. Люблю MATTI, клубничный и шоколадный с фундуком.

Нужно больше рыбки есть!!! Ну и жа,препараты хрома отбивают тягу к сладостям. Наверное в Вашем мкало активно действующег вещества..

Я тоже сластена, и очень рада была узнать, что есть сахарозаменить фитпарад, с нулевой калорийностью

я тоже к сладкому не равнодушна, так конфетки люблю , с цикорием и с молоком пью, но из-за этого вес на месте стоит, сейчас перешла на финики вместо конфет, полезнее и тоже очень вкусно, но всё равно срываюсь, если их нет дома то ничего терплю, а если есть то всё пока все не съем не остановлюсь, стараюсь дома такое не держать, но не получается, муж сладкоежка у меня 

Замените конфетки на полезные.вкусные десерты - http://health-diet.ru/find/index.php?text=%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82%D1%8B&searchid=144243...

Я сластена)))и без сладкого не могу совсем,но стараюсь придерживаться норм,хотя далеко не всегда получается)))

Я тоже сладкое люблю. Но вот домашние едят, дома всегда есть конфетки. А меня не тянет

Когда сильно хочется, то 15 г горького шоколада. А если конфет, то 2 штуки. Раньше много ела, теперь проходит. Дома всегда есть конфеты, близкие лопают, я нет.

А витамины хрома кто нибудь пил, от них, то толк есть или нет??? Знаю есть даже турбослим с хромом но он дороже.

НАТАЛЬЯ БЕЛОМЕСТНОВА,  когда хочется я ем сладости. Просто перешла на зефир, безе, делаю из какао крем шоколадный . Халву ем только не больше 50 г

НАТАЛЬЯ БЕЛОМЕСТНОВА, пила! Если верите в это волшебное средство, помогает. Если не верите, денежки не тратьте. Тем более, что на сладкое вас не тянет. Лучше доедайте до нормы белки и жиры. Сытость вам однозначно обеспечена. Я вот лопала углеводики безмерно, пока сюда не попала. А оказалось, я жиров не доедала.

Сила воли)

у меня что то опять тяга к сладкому появилась,расслабилась я ,однако,с завтрашнего дня жестко себя в руки ,никакого варенья и пудинга!!  и вам  желаю держаться!!!!

Когда пила пиколинат хрома сладкого вообще не хотелось. А вообще ем мед - он очень сладкий и его много не съешь- приторно. Главное не перекидываться на сгущенку - её много съедается.

я тоже пыталась полностью отказаться от сладкого, но срываться стала в 2 раза чаще. Сейчас пофиг. Можно до 10% от калорийности быстрых углеводов кушать, значит будут все мои. Дабы не срываться. Тем более, я считаю, что диета не должна кардинально менять образ жизни (в рамках разумного, конечно). Все мы потом перейдем на поддержание веса и захотим когда-то поесть сладкого. А оргнаизм потом воспримет это как "дар божий" и начнет снова про запас откладывать. Пусть лучше во время диеты немного побалую, чтоб потом проблем не было.

Я ем сладкое почти каждый день понемногу 25-35 гр., забиваю в дневник на утренний перекус /в рамках коридора ккал/. Про 

Жанна написал:
пиколинат хрома

слышала, хочу попробовать)))