Может кто сможет мне помочь.
В общем на днях увидела здесь рецепт рулетиков из лаваша, в составе которых была морская капуста. \перед закрытием нажала на кнопочку Избранное в правом углу рецепта. Сегодня хотела сделать, а в моих избранных рецептах его нет. Найти не могу. Я уж и рецепты просмотрела и лучшие рецепты. Не могу найти. Поиска по рецептам вроде нет здесь. Подскажите как найти, или ссылку киньте.
Помогите, пожалуйста!!!

Пропала я совсем. Долго здесь не появлялась. Но вернулась снова. Потому что своей цели я так и не достигла. Более того вернулась к тому, с чего начинала.
Сбросить надо всего-ничего 7-10 кг. Уже просто мечтаю сделать это за месяц. Ну хотя бы пятерочку.
В похудении я, естественно ничего не понимаю. К тому же соблюдаю пост. Осталась последняя неделька. Но что-то на мясо не тянет совсем. Только отрывалась вчера на семге.
В общем дайте советы: что есть (пусть даже не постное, на следующей неделе уже смогу это есть) и как?

Прошу у всех совета. Вот уже неделя, как на меня напал ТАКОЙ ЖОР. Ем каждые 2 часа и огромными порциями. Иначе руки трясутся, ноги подкашиваются. И это при желании похудеть. Дочке 4 месяца. До этого было все нормально. Я даже не понимала многих, когда пишут, что кормящие очень много едят и не могут остановиться.
Неужели и меня это коснулось? Я разочарована в себе. И так всего лишь минус 2 кг, а если так дальше пойдет то будет +20 кг! Потому что как всегда тянет на углеводы.
Что мне сделать? Как сбавить обороты?

Как то так. Прикреплен дневник питания

Какая же гадость - сосиски. Очень давно их не ела. А тут пришлось..... Прикреплен дневник питания

Овощи рулят. Прикреплен дневник питания

Всем доброго вечера. Прикреплен дневник питания

Сижу здесь почти месяц. Сразу скажу, что это мой первый опыт (и попытка) похудеть.
Так вот, сейчас весы показывают -2 кг. В принципе, МЗР мне так и пророчил (я - кормящая мама, поэтому резко худеть нельзя). Я и этому очень рада.
Но теперь страх какой-то появился. Вдруг это просто вода уходит (хотя пью около 2л воды, а может и больше бывает). Или все скоро вернется? Мне кажется, что этот результат временный. Не знаю, чем достигнутый, но временный. И та зловещая цифра вновь скоро вернется.
Есть опасения бояться или все таки это процесс пошел???

День 24. Прикреплен дневник питания

День 19. Прикреплен дневник питания