День еще не прожит, я бы даже сказала только начался, но наето уже 1000 калорий. И откуда же столько...

День еще не прожит, я бы даже сказала только начался, но наето уже 1000 калорий. И откуда же столько? И как с этим жить и что делать?

Annette Nutt 04.10.2015 17:35

Людмила Халиуллина, уборка - двойная польза Широкая улыбка

По имени Света 04.10.2015 18:13

мне кажется, что уборку нужно даже не учитывать в нашем деле, а вот прогулка-ходьба в быстром темпе-это то, что нужно. Так, что убирайтесь дома и быстро гулять

Ирина Клеева 04.10.2015 18:29

Темп ходьбы средний – потеря девяти калорий в минуту. Две тысячи шагов – потеря самой калорийной шоколадки. Очень быстрая ходьба – потеря от ста до двухсот калорий в час.

Источник: http://ladyeve.ru/kalorii/skolko-szhigaetsya-tratitsya-kalorij-pri-hodbe.html
© LadyEve.Ru

Марина 04.10.2015 19:06

Людмила Халиуллина, а разве это не входит в норму энергозатрат?