База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиски в тесте
ТОРТ СО СМЕТАНОЙ
ЧУДО творожок
рыбное филе VICI
ПИРОЖНОЕ НАПОЛЕОН ФИЛИ БЕЙКЕР
ТЕСТО ЗВЕЗДНОЕ
ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ
ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ
САЛАТ КУР+КУКУРУЗА
ОВОЩИ НА ПАРУ
КОТЛЕТЫ ИЗ КАПУСТЫ
ТВОРОЖНО-МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА
БАЛЫК РЕММИТ
ОМЛЕТ
КОТЛЕТЫ КУР ВКУС
хлебцы доктор
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРИЦЕЙ
КАБАЧКИ
ТУРБОСЛИМ
СУП ТОМАТНЫЙ
КРЕМ-СУП ИЗ ФАСОЛИ
КРЕМ-СУП ИЗ ШПИНАТА
ФЕТА ЛАЙТ
КОТЛЕТЫ КУР+РИС+МОРКОВЬ
мороженое12
ГОВЯДИНА ЗАП
ГОВЯДИНА
ШАРЛОТКА
ПРОТЕИН
ПАСТИЛА
ПЕЧЕНЬЕ
КОТЛЕТЫ ГОВ+КАБ
КОТЛЕТЫ МОРКОВНЫЕ
ЧЕРНОСЛИВ В ШОК
КАПУСТА С МЯСОМ
СУП ТЫКВЕННЫЙ
КОТЛЕТЫ МОРКОВЬ+ТВОРОГ
ЩИ БЕЛЫЕ
КОМПОТ
РАССОЛЬНИК
КАБАЧКИ ТУШ
КОТЛЕТЫ КУР+КАБ
САЛАТ ВЕСЕННИЙ
РАГУ ОВОЩИ+ГРИБЫ
салат цезарь
ГОВЯДИНА ВАКУУМ
сыр филадельфия
БУТЕРБРОД АВОКАДО
СУП ИНДЕЙКА
СУП ГОРОХ
КОТЛЕТЫ "СВЕЖЕСТЬ"
КРЕМ-СУП
ЖЕЛЕ
СМУЗИ МОРКОВЬ+ГРЕЙП+АПЕЛЬСИН
СУП СЫРНЫЙ
ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ
СМУЗИ ЯБЛОКО+СЕЛЬДЕРЕЙ+КИВИ
ПИРОГ КАПУСТА
СМУЗИ ТВОРОГ
печенье
СМУЗИ СЕЛЬДЕРЕЙ+КИВИ+ЯБЛОКО
БЛИНЫ
СУП БЕЛАЯ ФАСОЛЬ
ХЛЕБ ЗЕРНО
БОРЩ
СУП ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ
ГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД
ТАРТАЛЕТКИ
ЙОГУРТ+ХЛОПЬЯ
ОЛИВЬЕ
ATKINS
ATKINS
ВАФЛИ
КИСЕЛЬ
ГУЛЯШ
ПЛОВ
ЗАПЕКАНКА
ЦЕЗАРЬ ДОМ
КУРИЦА+МАК
ПАНГАСИУС В СМЕТАНЕ
ПАНГАСИУС
ролл цезарь McDonalds
МИНЕСТРОНЕ
смесь фруктовая с орехами
RACIONIKA
курица с шампиньонами
хлопья фитнесс
говядина имперская
Активия Натуральная 3.5%
Сухари Finn Crisp
Молоко 3.2%
Батончик фитнесс
мультиповер
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Новые рецепты
Топинг для сырников Ксюши
Автор
Ксения ККК
300.3
7.4
20.1
23.7
3
0
0
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%