База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
смузи из дыни
Напиток из базилика
вишнёвый смузи
банановый коктейль с коньяком
мексиканский шоколад
арбузный лимонад с мятой
смузи из манго и малины
зелёный коктейль 1
Облепиховый морс
Грог на чёрном чае
Виноградный компот с мятой
Тархун домашний
помидоры, фаршированные зеленью
оладьи из печени
икра кабачковая
пицца "Тайфун"
сливочный десерт с корицей
кабачок фаршированный в духовке
фруктовое заливное
компот вишнёвый
омлет с помидорами и зеленью
Свиная отбивная
компот яблоко-вишня
вареники с вишней
салат рыбный
Рагу со свининой
печеньки от Панды
паста сырная с грибами
макароны с маслом
пюре картофельное с маслом
свинина в ореховой панировке
окрошка с квасом
хлеб бородинский с семечками
котлеты мясные
гречка с маслом
яичница с помидорами
кура запечённая острая
мюсли фруктово-ореховые
пирожки фруктовые
Пирог рыбный
рис отварной
оливье
сок мультифрукт
свинина в горчичном соусе
винегрет
тушёное мясо с овощами
Пирожки с яйцом от Панды
Пирожки с мясом от Панды
фарш обжаренный с луком
тесто дрожжевое
икра в соусе
запеканка картофельная с мясом
свинина жареная с луком
капуста тушеная
салат из капусты
йогурт домашний
котлеты из трески
салат с шампиньонами
Рассольник с мясом
свекла с чесноком
каша тыквенная
имбирный лимонад
печень в сметане
яичница с ветчиной
суп гороховый
свинина с шампиньонами
суп с фрикадельками
Селёдка под шубой
щи с мясом
салат огурец с яйцом
чай травяной с корицей
котлеты куриные
Гуляш из свинины
Простой салат с фасолью
роллы
оладьи
сырные оладьи с брокколи
грудка в грибном соусе
чай
сливочно-коньячный коктейль
творожное печенье домашнее
Свекольник постный
щавелевый суп
Чесночно-сырная намазка с яйцом
мюсли мультифрукт
окрошка (без жидкости)
Плов с курой
салат овощной
борщ
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Марина
2024-04-26
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Новые рецепты
Топинг для сырников Илюши
Автор
Ксения ККК
265.7
6.2
18.8
18.7
3
0
0
Овсяное печенье
Автор
Maiko Sato
440.9
10.6
23.1
47.8
0
3
2
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0