Войти

Баранина и дичь. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Lamb, Australian, imported, fresh, external fat, cooked 538 кКал 16,9 г 52,3 г 0 г
Антилопа 114 кКал 22,38 г 2,03 г 0 г
Антилопа, запеченная 150 кКал 29,45 г 2,67 г 0 г
Баранина 1 кат. 209 кКал 15,6 г 16,3 г 0 г
Баранина 2 кат. 166 кКал 19,8 г 9,6 г 0 г
Баранина австралийская ,голяшка, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 231 кКал 25,25 г 13,69 г 0 г
Баранина австралийская ,голяшка, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 201 кКал 18,59 г 13,48 г 0 г
Баранина австралийская ,голяшка, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 182 кКал 27,18 г 7,27 г 0 г
Баранина австралийская ,голяшка, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 133 кКал 20,45 г 5,1 г 0 г
Баранина австралийская, Мясной набор, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, вареная 256 кКал 24,52 г 16,82 г 0 г
Баранина австралийская, мясной набор, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 229 кКал 17,84 г 16,97 г 0 г
Баранина австралийская, Мясной набор, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, вареная 201 кКал 26,71 г 9,63 г 0 г
Баранина австралийская, Мясной набор, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 142 кКал 20,25 г 6,18 г 0 г
Баранина австралийская, нога передняя с лопаткой, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, вареная 296 кКал 23,58 г 21,65 г 0 г
Баранина австралийская, нога передняя с лопаткой, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, вареная 233 кКал 26,18 г 13,44 г 0 г
Баранина австралийская, Нога передняя, с лопаткой, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 256 кКал 16,68 г 20,47 г 0 г
Баранина австралийская, нога целая, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 190 кКал 27,31 г 8,1 г 0 г
Баранина австралийская, нога целая, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 215 кКал 18,24 г 15,19 г 0 г
Баранина австралийская, нога, целая, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 244 кКал 25,16 г 15,13 г 0 г
Баранина австралийская, нога, целая, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 135 кКал 20,46 г 5,23 г 0 г
Баранина австралийская, нога, центральная часть на кости, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 215 кКал 25,54 г 11,78 г 0 г
Баранина австралийская, нога, центральная часть на кости, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 195 кКал 19,17 г 12,56 г 0 г
Баранина австралийская, нога, центральная часть на кости, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 183 кКал 26,75 г 7,68 г 0 г
Баранина австралийская, нога, центральная часть на кости, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 143 кКал 20,65 г 6,08 г 0 г
Баранина австралийская, ребра, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 277 кКал 22,24 г 20,21 г 0 г
Баранина австралийская, ребра, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 237 кКал 21,26 г 16,89 г 0 г
Баранина австралийская, ребра, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 210 кКал 24,63 г 11,6 г 0 г
Баранина австралийская, ребра, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 147 кКал 24,07 г 5,59 г 0 г
Баранина австралийская, рулька, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, сырая 195 кКал 18,85 г 12,68 г 0 г
Баранина австралийская, рулька, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, тушеная 236 кКал 24,78 г 14,44 г 0 г
Баранина австралийская, рулька, только мясо, обрезь до 1/8" жира, сырая 123 кКал 20,83 г 3,81 г 0 г
Баранина австралийская, рулька, только мясо, обрезь до 1/8" жира, тушеная 165 кКал 27,5 г 5,22 г 0 г
Баранина австралийская, филейная часть, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 219 кКал 25,49 г 12,25 г 0 г
Баранина австралийская, филейная часть, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 203 кКал 19,32 г 13,38 г 0 г
Баранина австралийская, филейная часть, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 192 кКал 26,53 г 8,75 г 0 г
Баранина австралийская, филейная часть, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 146 кКал 21 г 6,24 г 0 г
Баранина жареная, по 1-396 264 кКал 22,4 г 19,4 г 0 г
Баранина отварная, по 1-392 244 кКал 21,8 г 17,4 г 0 г
Баранина тушеная, консервы 191 кКал 17,4 г 13,4 г 0,2 г
Баранина тушеная, по 1-422 170 кКал 10,3 г 12,7 г 3,6 г
Баранина, голяшка 201 кКал 18,58 г 13,49 г 0 г
Баранина, голяшка, запеченная 225 кКал 26,41 г 12,45 г 0 г
Баранина, голяшка, только мясо 125 кКал 20,52 г 4,19 г 0 г
Баранина, голяшка, только мясо, запеченная 180 кКал 28,17 г 6,67 г 0 г
Баранина, грудинка мякоть 288 кКал 14 г 25,8 г 0 г
Баранина, корейка 310 кКал 16,32 г 26,63 г 0 г
Баранина, корейка мякоть 255 кКал 15,9 г 21,5 г 0 г
Баранина, корейка, жаренная на открытом огне 316 кКал 25,17 г 23,08 г 0 г
Баранина, корейка, запеченная 309 кКал 22,55 г 23,59 г 0 г
Баранина, корейка, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жареная 290 кКал 23,27 г 21,12 г 0 г
Баранина, корейка, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жареная на открытом огне 297 кКал 26,06 г 20,61 г 0 г
Баранина, корейка, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 279 кКал 17,18 г 22,75 г 0 г
Баранина, корейка, только мясо 143 кКал 20,88 г 5,94 г 0 г
Баранина, корейка, только мясо, жаренная на открытом огне 216 кКал 29,99 г 9,73 г 0 г
Баранина, корейка, только мясо, запеченная 202 кКал 26,59 г 9,76 г 0 г
Баранина, котлетное мясо 238 кКал 16 г 19,3 г 0 г
Баранина, лопаточная часть 199 кКал 16,1 г 14,9 г 0 г
Баранина, нога целая (с голяшкой и оковалком) 230 кКал 17,91 г 17,07 г 0 г
Баранина, нога целая (с голяшкой и оковалком), запеченная 258 кКал 25,55 г 16,48 г 0 г
Баранина, нога целая (с голяшкой и оковалком), только мясо 128 кКал 20,56 г 4,51 г 0 г
Баранина, нога целая (с голяшкой и оковалком), только мясо, запеченная 191 кКал 28,3 г 7,74 г 0 г
Баранина, пашина 205 кКал 17,6 г 14,9 г 0 г
Баранина, плечевая и лопаточная части 264 кКал 16,58 г 21,45 г 0 г
Баранина, плечевая и лопаточная части, жаренная на открытом огне 278 кКал 24,42 г 19,26 г 0 г
Баранина, плечевая и лопаточная части, жаренная на открытом огне 210 кКал 27,12 г 10,5 г 0 г
Баранина, плечевая и лопаточная части, запеченная 276 кКал 22,51 г 19,97 г 0 г
Баранина, плечевая и лопаточная части, только мясо 144 кКал 19,55 г 6,76 г 0 г
Баранина, плечевая и лопаточная части, только мясо, запеченная 204 кКал 24,94 г 10,77 г 0 г
Баранина, плечевая и лопаточная части, только мясо, тушеная 283 кКал 32,81 г 15,89 г 0 г
Баранина, плечевая и лопаточная части, тушеная 344 кКал 28,68 г 24,55 г 0 г
Баранина, ребра 372 кКал 14,52 г 34,39 г 0 г
Баранина, ребра, жаренные на открытом огне 361 кКал 22,13 г 29,59 г 0 г
Баранина, ребра, запеченные 359 кКал 21,12 г 29,82 г 0 г
Баранина, ребра, только мясо 169 кКал 19,98 г 9,23 г 0 г
Баранина, ребра, только мясо, жаренные на открытом огне 235 кКал 27,74 г 12,95 г 0 г
Баранина, ребра, только мясо, запеченные 232 кКал 26,16 г 13,31 г 0 г
Баранина, рулька 201 кКал 18,91 г 13,38 г 0 г
Баранина, рулька тушеная 243 кКал 28,37 г 13,46 г 0 г
Баранина, рулька, только мясо 120 кКал 21,08 г 3,29 г 0 г
Баранина, рулька, только мясо, тушеная 187 кКал 31,01 г 6,02 г 0 г
Баранина, спинная часть 254 кКал 16,5 г 20,9 г 0 г
Баранина, тазобедренная и лопаточная части, только мясо, нарезанное кубиками 134 кКал 20,21 г 5,28 г 0 г
Баранина, тазобедренная и лопаточная части, только мясо, нарезанное кубиками, жаренная на открытом огне 186 кКал 28,08 г 7,33 г 0 г
Баранина, тазобедренная и лопаточная части, только мясо, нарезанное кубиками, тушеная 223 кКал 33,69 г 8,8 г 0 г
Баранина, тазобедренная часть 198 кКал 17 г 14,4 г 0 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, мясо и жир, жаренная на открытом огне 315 кКал 23,43 г 23,88 г 0 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 296 кКал 24,41 г 21,28 г 0 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 273 кКал 17,18 г 22,1 г 0 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 298 кКал 15,4 г 26,19 г 0,22 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, только мясо, жаренная на открытом огне 199 кКал 29,31 г 8,24 г 0 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, только мясо, сырая 142 кКал 19,98 г 6,88 г 0 г
Баранина, шейная часть 208 кКал 15,4 г 16,3 г 0 г
Белка 120 кКал 21,23 г 3,21 г 0 г
Белка, запеченная 173 кКал 30,77 г 4,69 г 0 г
Бизон, мякоть плечевой части, только мясо 119 кКал 21,12 г 3,15 г 0 г
Бизон, мякоть плечевой части, только мясо 109 кКал 21,1 г 2,1 г 0 г
Бизон, мякоть плечевой части, только мясо, тушеная 193 кКал 33,78 г 5,43 г 0 г
Бизон, стейк из верхней части бедра, только мясо 122 кКал 23,32 г 2,43 г 0 г
Бизон, стейк из верхней части бедра, только мясо, жаренный на открытом огне 174 кКал 30,18 г 4,96 г 0 г
Бизон, стейк из верхней части оковалка, только мясо, жаренный на открытом огне 171 кКал 28,05 г 5,65 г 0 г
Бизон, стейк из рибая (реберная сердцевина, глазок), только мясо 116 кКал 22,1 г 2,4 г 0 г
Бизон, стейк из рибая (реберная сердцевина, глазок), только мясо, жареный на открытом огне 177 кКал 29,45 г 5,67 г 0 г
Бизон, только мясо 109 кКал 21,62 г 1,84 г 0 г
Бизон, только мясо, запеченное 143 кКал 28,44 г 2,42 г 0 г
Бобер 146 кКал 24,05 г 4,8 г 0 г
Бобер, запеченный 212 кКал 34,85 г 6,96 г 0 г
Буйвол, стейк из верхней части бедра (Шошони-Баннок) 97 кКал 21,44 г 1,3 г 0 г
Буйвол, стейк из верхней части бедра приготовленный (Шошони-Баннок) 146 кКал 32,51 г 1,8 г 0 г
Буйволятина, 1 категории 195 кКал 19 г 13,2 г 0 г
Буйволятина, 2 категории 135 кКал 20,8 г 5,8 г 0 г
Буффало, гибрид бизона и коровы, мясной набор 143 кКал 23,3 г 4,8 г 0 г
Буффало, гибрид бизона и коровы, мясной набор, запеченный 188 кКал 30,66 г 6,32 г 0 г
Верблюжатина 1 категории 160 кКал 18,9 г 9,4 г 0 г
Водяной буйвол 99 кКал 20,39 г 1,37 г 0 г
Водяной буйвол, запеченный 131 кКал 26,83 г 1,8 г 0 г
Глаза оленя карибу (Аляска) 326 кКал 10,8 г 31,4 г 0 г
Голяшка, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 217 кКал 26,73 г 11,4 г 0 г
Голяшка, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 185 кКал 18,99 г 11,5 г 0 г
Гуляш бараний, консервы 213 кКал 14,2 г 15,6 г 3,9 г
Енот, запеченный 255 кКал 29,2 г 14,5 г 0 г
Жир бараний приготовленный, Австралия 639 кКал 9,42 г 66,4 г 0 г
Жир бараний сырой, Австралия 648 кКал 6,27 г 68,87 г 0 г
Завтрак туриста (баранина), консервы 210 кКал 18 г 15,2 г 0,2 г
Кабан 122 кКал 21,51 г 3,33 г 0 г
Кабан, запеченный 160 кКал 28,3 г 4,38 г 0 г
Карибу (канадский олень) 127 кКал 22,63 г 3,36 г 0 г
Карибу (канадский олень), запеченный 167 кКал 29,77 г 4,42 г 0 г
Карибу, костный мозг (Аляска) 786 кКал 6,7 г 84,4 г 0 г
Карибу, мясо задней четвертины, приготовленное (Аляска) 159 кКал 28,81 г 4,82 г 0 г
Карибу, огузок (кострец), наполовину высушенный (Аляска) 255 кКал 52,06 г 5,23 г 0 г
Карибу, окорок (Аляска) 122 кКал 22,63 г 3,37 г 0 г
Козлятина 109 кКал 20,6 г 2,31 г 0 г
Козлятина, запеченная 143 кКал 27,1 г 3,03 г 0 г
Конина 133 кКал 21,39 г 4,6 г 0 г
Конина 1 кат. 167 кКал 19,5 г 9,9 г 0 г
Конина 2 кат. 121 кКал 20,9 г 4,1 г 0 г
Конина тушеная, консервы 150 кКал 18,7 г 8,4 г 0 г
Конина, запеченная 175 кКал 28,14 г 6,05 г 0 г
Котлеты отбивные из баранины, по 1-416 394 кКал 20,6 г 30,6 г 9,1 г
Котлеты рубленые из баранины, по 1-442 240 кКал 13,6 г 14,8 г 12,9 г
Кролик жареный, по 2-18 241 кКал 31,5 г 12,7 г 0,1 г
Кролик отварной, по 2-6 194 кКал 25,5 г 10,4 г 0 г
Кролик, дикий 114 кКал 21,79 г 2,32 г 0 г
Кролик, дикий, тушеный 173 кКал 33,02 г 3,51 г 0 г
Легкое баранье 83 кКал 15,6 г 2,3 г 0 г
Легкое баранье 95 кКал 16,7 г 2,6 г 0 г
Легкое баранье, тушеное 113 кКал 19,88 г 3,1 г 0 г
Лось 111 кКал 22,95 г 1,45 г 0 г
Лось, вырезка, только мясо, жаренный на открытом огне 162 кКал 30,76 г 3,41 г 0 г
Лось, запеченный 146 кКал 30,19 г 1,9 г 0 г
Лось, корейка, только мясо, жаренный на открытом огне 167 кКал 31 г 3,84 г 0 г
Лось, тазобедренный отруб, только мясо, жаренный на открытом огне 156 кКал 30,94 г 2,64 г 0 г
Медведь 161 кКал 20,1 г 8,3 г 0 г
Медведь полярный (белый) (Аляска) 130 кКал 25,6 г 3,1 г 0 г
Медведь, приготовленный на медленном огне 259 кКал 32,42 г 13,39 г 0 г
Медведь, черный (Аляска) 155 кКал 20,1 г 8,3 г 0 г
Мозги бараньи 123 кКал 9,7 г 9,4 г 0 г
Мозги бараньи, жаренные на сковороде 273 кКал 16,97 г 22,19 г 0 г
Мозги бараньи, тушеные 145 кКал 12,55 г 10,17 г 0 г
Мозги, бараньи 122 кКал 10,4 г 8,58 г 0 г
Мясной набор, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, вареная 294 кКал 24,52 г 20,94 г 0 г
Мясной набор, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 267 кКал 16,88 г 21,59 г 0 г
Мясной набор, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, вареная 271 кКал 25,51 г 18,01 г 0 г
Мясной набор, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 243 кКал 17,54 г 18,66 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, вареная 305 кКал 24,42 г 22,26 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, вареная 270 кКал 25,26 г 17,98 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 232 кКал 17,95 г 17,2 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 277 кКал 16,74 г 22,74 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только жир, вареная 586 кКал 9,72 г 60,39 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только жир, сырая 640 кКал 6,92 г 67,63 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, вареная 206 кКал 29,59 г 8,86 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, сырая 128 кКал 20,75 г 4,41 г 0 г
Мясной набор, баранина, только жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, вареная 586 кКал 12,16 г 59,18 г 0 г
Мясной набор, баранина, только жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 665 кКал 6,65 г 70,61 г 0 г
Мясной набор, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, вареная 206 кКал 28,22 г 9,52 г 0 г
Мясной набор, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 134 кКал 20,29 г 5,25 г 0 г
Мясо косули 138 кКал 21,1 г 6 г 0 г
Мясо кролика 183 кКал 21,2 г 11 г 0 г
Мясо лося 101 кКал 21,4 г 1,7 г 0 г
Мясо сайгака 208 кКал 21,2 г 13,7 г 0 г
Мясо яка 112 кКал 20 г 3,5 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 269 кКал 22,7 г 19,08 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 268 кКал 23,84 г 18,39 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 244 кКал 17,07 г 18,96 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, тушеная 338 кКал 29,46 г 23,57 г 0 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 251 кКал 17,19 г 19,74 г 0 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, тушеная 342 кКал 29,43 г 24,03 г 0 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 272 кКал 16,16 г 22,89 г 0,24 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, тушеная 357 кКал 28,21 г 26,27 г 0 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, сырая 154 кКал 19,72 г 8,3 г 0 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, тушеная 285 кКал 34,06 г 15,5 г 0 г
Нога, целая, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная 242 кКал 26,2 г 14,42 г 0 г
Нога, целая, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 209 кКал 18,47 г 14,42 г 0 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, жаренная 246 кКал 24,81 г 15,56 г 0 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, жаренная 234 кКал 25,34 г 13,95 г 0 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, сырая 201 кКал 18,76 г 13,37 г 0 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 206 кКал 18,64 г 14,52 г 0,13 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, жаренная 181 кКал 27,68 г 7,01 г 0 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, сырая 126 кКал 21,1 г 4,64 г 0 г
Оленина 1 кат. 155 кКал 19,5 г 8,5 г 0 г
Оленина тушеная, консервы 171 кКал 19,3 г 10,4 г 0 г
Оленина, 2 категории 125 кКал 21 г 4,5 г 0 г
Олень, (лань) 120 кКал 22,96 г 2,42 г 0 г
Олень, (лань), запеченный 158 кКал 30,21 г 3,19 г 0 г
Олень, (лань), мякоть плечевой части, только мясо, тушеный 191 кКал 36,28 г 3,95 г 0 г
Олень, (лань), стейк из верхней части бедра, только мясо, жареный на открытом огне 152 кКал 31,47 г 1,92 г 0 г
Олень, (лань), стейк из филея, только мясо, жаренный на открытом огне 150 кКал 30,2 г 2,38 г 0 г
Олень, сырой, (Аляска, Ситка) 116 кКал 21,5 г 2,66 г 0 г
Ондатра (выхухоль) 162 кКал 20,76 г 8,1 г 0 г
Ондатра (выхухоль), запеченная 234 кКал 30,09 г 11,74 г 0 г
Опоссум, запеченный 221 кКал 30,2 г 10,2 г 0 г
Печень баранья 101 кКал 18,7 г 2,9 г 0 г
Печень баранья 139 кКал 20,38 г 5,02 г 1,78 г
Печень баранья, жаренная на сковороде 238 кКал 25,53 г 12,65 г 3,78 г
Печень баранья, тушеная 220 кКал 30,57 г 8,81 г 2,53 г
Печень северного оленя карибу, (Аляска) 122 кКал 15 г 3,9 г 6,8 г
Поджарка из баранины, по 1-408 409 кКал 19,5 г 35,1 г 3,9 г
Поджелудочная железа баранья 152 кКал 14,84 г 9,82 г 0 г
Поджелудочная железа баранья тушеная 234 кКал 22,83 г 15,12 г 0 г
Почки бараньи 77 кКал 13,6 г 2,5 г 0 г
Почки бараньи 97 кКал 15,74 г 2,95 г 0,82 г
Почки бараньи, тушеные 137 кКал 23,65 г 3,62 г 0,99 г
Рагу из баранины, по 1-430 152 кКал 5,1 г 10,1 г 10,1 г
Рагу из кролика, по 2-10 123 кКал 6,4 г 6,1 г 10,4 г
Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная 341 кКал 21,82 г 27,53 г 0 г
Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 340 кКал 23,06 г 26,82 г 0 г
Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 342 кКал 15,32 г 30,71 г 0 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, жаренная 253 кКал 22,06 г 18,29 г 0,04 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь дл 1/8'' жира, жаренная 317 кКал 19,86 г 25,74 г 0 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь дл 1/8'' жира, сырая 311 кКал 15,87 г 27 г 0 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 240 кКал 18,12 г 18,52 г 0,13 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, жаренная 196 кКал 24,42 г 10,16 г 0 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, сырая 160 кКал 20,65 г 8,61 г 0 г
Рубец бараний 82 кКал 11,5 г 4 г 0 г
Рулька, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4" жира, отборная, сырая 201 кКал 18,91 г 13,38 г 0 г
Рулька, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4" жира, отборная, тушеная 243 кКал 28,37 г 13,46 г 0 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, сырая 223 кКал 18,04 г 16,15 г 0 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, тушеная 258 кКал 26,97 г 15,83 г 0 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 183 кКал 20,09 г 11,38 г 0,09 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, тушеная 258 кКал 26,97 г 15,83 г 0 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, сырая 122 кКал 22,05 г 3,77 г 0 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, тушеная 209 кКал 33,31 г 8,4 г 0 г
Селезенка баранья 101 кКал 17,2 г 3,1 г 0 г
Селезенка баранья, тушеная 156 кКал 26,46 г 4,77 г 0 г
Сердце баранье 86 кКал 13,5 г 3,5 г 0 г
Сердце баранье 122 кКал 16,47 г 5,68 г 0,21 г
Сердце баранье, тушеное 185 кКал 24,97 г 7,91 г 1,93 г
Фарш из баранины 282 кКал 16,56 г 23,41 г 0 г
Фарш из баранины, жаренный на открытом огне 283 кКал 24,75 г 19,65 г 0 г
Фарш из мяса белки (Аляска) 111 кКал 19,3 г 3,8 г 0 г
Фарш из мяса бизона 223 кКал 18,67 г 15,93 г 0 г
Фарш из мяса бизона, жаренный на сковороде 238 кКал 23,77 г 15,13 г 0 г
Фарш из мяса зубра пастбищного 146 кКал 20,23 г 7,21 г 0,05 г
Фарш из мяса зубра пастбищного, приготовленный 179 кКал 25,45 г 8,62 г 0 г
Фарш из мяса лося 172 кКал 21,76 г 8,82 г 0 г
Фарш из мяса лося, жаренный на сковороде 193 кКал 26,64 г 8,74 г 0 г
Фарш из мяса оленя (лани) 157 кКал 21,78 г 7,13 г 0 г
Фарш из мяса оленя (лани), жаренный на сковороде 187 кКал 26,45 г 8,22 г 0 г
Шницель отбивной из баранины, по 1-416 333 кКал 21,8 г 23,2 г 9,1 г
Ягнятина 196 кКал 17,2 г 14,1 г 0 г
Ягнятина, лопаточная часть 259 кКал 16,63 г 20,86 г 0 г
Ягнятина, лопаточная часть жаренная на открытом огне 278 кКал 23,08 г 19,94 г 0 г
Ягнятина, лопаточная часть только мясо 151 кКал 19,29 г 7,63 г 0 г
Ягнятина, лопаточная часть только мясо, жаренная на открытом огне 211 кКал 25,48 г 11,32 г 0 г
Ягнятина, лопаточная часть только мясо, запеченная 209 кКал 24,61 г 11,57 г 0 г
Ягнятина, лопаточная часть, запеченная 281 кКал 22,25 г 20,61 г 0 г
Ягнятина, лопаточная часть, только мясо, тушеная 288 кКал 32,35 г 16,64 г 0 г
Ягнятина, лопаточная часть, тушеная 345 кКал 28,51 г 24,73 г 0 г
Ягнятина, окорок 272 кКал 16,94 г 22,11 г 0 г
Ягнятина, окорок, запеченный 292 кКал 24,63 г 20,67 г 0 г
Ягнятина, окорок, только мясо, запеченный 204 кКал 28,35 г 9,17 г 0 г
Ягнятина, плечевая часть 260 кКал 16,79 г 20,9 г 0 г
Ягнятина, плечевая часть, жаренная на открытом огне 281 кКал 24,44 г 19,55 г 0 г
Ягнятина, плечевая часть, запеченная 279 кКал 22,53 г 20,24 г 0 г
Ягнятина, плечевая часть, только мясо 132 кКал 19,99 г 5,2 г 0 г
Ягнятина, плечевая часть, только мясо, жаренная на открытом огне 200 кКал 27,71 г 9,02 г 0 г
Ягнятина, плечевая часть, только мясо, запеченная 192 кКал 25,46 г 9,26 г 0 г
Ягнятина, плечевая часть, только мясо, тушеная 279 кКал 35,54 г 14,08 г 0 г
Ягнятина, плечевая часть, тушеная 346 кКал 30,39 г 24 г 0 г
Язык бараний 195 кКал 12,6 г 16,1 г 0 г
Язык бараний 222 кКал 15,7 г 17,17 г 0 г
Язык бараний тушеный 275 кКал 21,57 г 20,28 г 0 г
Язык оленя карибу (Аляска) 260 кКал 13,7 г 22,8 г 0 г
Калькуляторы
Калькулятор суточных норм нутриентов
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор калорий, витаминов и минералов
Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.
Калькулятор-анализатор рецептов
Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта
Продукты-лидеры
Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов
Рекомедации по похудению
Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Калькулятор расхода калорий
Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений
Индекс массы тела
Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор и анализатор продуктов
Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.
Новые рецепты
Белковые панкейки на кожаке
Автор Мария Ihme
28.2
7.4
0
0.5
0
1 4
Судак, стейки, запечённый в духовке с приправами для, рыбы
Автор Алла
82.3
18.1
1
17
1 0
Фунчоза с курицей и соусом терияки
Автор MorioKun
140.9
17.6
0.6
16.2
6
1 5
Интересные блоги
kot_kontrabandist
30-10-2024
Дневник питания за 30.10.2024
Шёл восьмой или девятый день 101 кг Нагрузка даёт ...
3 173
МариКа
28-10-2024
Дневник питания за 28.10.2024
Шо опяяяяяять?????? 2 месяца не взвешивалась, как-...
12 95
Продуктовый адвокат
24-10-2024
Открыла расписание экзаменов. Офигела. Закрыла. Фи...
19 53