Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочки сдобные |
63
|
213.6 | 5 | 5.9 | 35 |
Нут (турецкий горох) |
50
|
154.5 | 10.1 | 2.2 | 23.1 |
Борщ с курицей 08.12.15 |
550
|
211.8 | 16 | 6.6 | 22 |
Творог влажный обезжиренный |
150
|
108 | 15.5 | 0.4 | 10 |
Йогурт обезжиренный, фруктовый |
100
|
95 | 4.4 | 0.2 | 19 |
Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) |
30
|
87 | 1 | 0.1 | 21.8 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1743 | 869 | 51 | 15 | 130 |
Итого за день | 1743 | 869 | 51 | 15 | 130 |