Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе с молоком |
100
|
16.7 | 0.7 | 1 | 1 |
Круассаны, яблочные |
100
|
254 | 7.4 | 8.7 | 34.6 |
Итого | 200 | 270 | 8 | 9 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки Новый Урожай [Магнит] |
150
|
72 | 0.5 | 0.6 | 17.3 |
Итого | 150 | 72 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молочный Шоколад [Альпен Гольд] |
36
|
185.4 | 1.9 | 9.9 | 22 |
Итого | 36 | 185 | 1 | 9 | 22 |
Итого за день | 386 | 528 | 10 | 20 | 74 |
Марина Сандерс написал:
Я жёстко худею
Марина Сандерс написал:
как дойду до своего 44 остановлюсь
Марина Сандерс написал:
Одежды новой не предвидится, а из старой реально всё вываливается.
Марина Сандерс написал:
С 1700 я точно не похудею,
Марина Сандерс написал:
это экстремальный сброс и вынужденная мера
Марина Сандерс написал:
уж мне то до истощения, как до Китая...
Марина Сандерс написал:
ещё никто так тонко не намекал мне, что я тупая.