База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
йодамарин
таблетки Фолио
Батончик ореховый в меде
кольцо заварное с тв.кр.(покупное)
салат с курой,грибами,йцом,картошкой
Твистер обычный ориг.(104г)
песочное печенье с орехами
ПИРОГ ТВОРОЖНЫЙ ИЗ ПЕСОЧНОГО ТЕСТА
ПИРОГ НА КЕФИРЕ С КУРОЙ, ПЮРЕ, ЛУКОМ
горбуша по-французски
суп из фрикаделек
протеиновый батончик
печенька протеиновая
творожная запеканка простая
быстрый торт
смесь для сердца
филе отбивная в муке
каша овсянка
филе в белом соусе
Гренки
рис с овощами
шиповник+боярышник
макароны по-флотски
уха из семги
блины
горбуша лишь бы не воняла!
суп гороховый без ребер
шаурма № 3 с творогом и рыбой
суп с курицей,рисом,грибами
паштет из куриной грудки
шаурма №-рулет
голубцы с куриным фаршем
кексы № 2 с грибами и картошкой
сырные кексы от Анастасии
пицца на кефире
панкейки
тефтели № 2
кекс с вишней
салат Марсель
салат с говядиной и грибами
салат с д.р. с авокадо
салат из красной рыбы
салат цыпленок
суфле тврожное(желе) (меняться будет)
творожный торт (чизкейк)
шарлотка с творогом
чинахи
филе в картофельной панировке
хачапури с сыром и творогом
роллы с семгой
роллы с огурцом
салат из филе фасоли, кукурузы
торт из вафельных коржей
Шоколад
курица по-французски
салат с тунцом
очищающий напиток
пахлава
Тирамису диет.
кекс быстрый
сельдь под шубой
морковные оладьи
торт бисквитный
Блины
салат № 2
домашний сыр
супчик
безе с фундуком
банановые оладьи
паста
салат из яйца и ветчины
свекла просто
венегрет
плов из филе курицы
салат быстрый 2
салат быстрый
пицца
коктейль (без мороженого)
суп с фаршем
Сырники диет.
Семга малосоленая (домашняя)
Жареная картошка с грибами
песочное печенье
куриные оладьи
пирог яблочный
Салат цезарь с креветками
пирожки с сыром зеленью и помидорами
салат почти цезарь
оливье
блины с творогом
овсяная каша
филе грудки отварное
говядина отварная
шаурма из курицы
салат цезарь
пирожки с капустой
пирог
котлеты
печеночные оладьи
Утренний ПАЗИТИФФФЧИК!
Воздух
минтай в аэрогриле
овощное рагу из заморозки
куриный суп
я слепила из того что было
сырники
Солнечные лучи
колбаса зернистая
Торт панчо
Батончик мюсли
цветная капуста в сметане
фаршированный картофель
KFC ( 3 крыла острые)
KFC 5 стрипса) (140)
Майонез домашний
Печень в сметане
Кофе на каждый день
карась п
рулетики из баклажана
сосиска в тесте
Соус(типа суп)
филе грудки
суп
Шаурма
Борщ
Драники из кабачков
Говядина в вине
филе куриное тушеное
Суп по-мексикански
Рататуй (овощное рагу)
Вредный завтрак (картофель вареный-жар., с сосиской)
Омлет
Перец фаршированный
фаршированные баклажаны
Суп-пюре овощной
чипсы Принглз
плавленный сыр веселый молочник
суп овощной мой на мясном бульоне
летний салат с сметаной (25 %)
картофель с колбасой
Запеканка с клубникой
Салат с крабовыми палочками
Клубника со сметаной
Обычный Бутерброд с колбасой
Горячий бутерброд с вареной колбасой
Горячий бутерброд с копч. колбасой
салат из помидоров и огурцов без масла
Окрошка колбасная
Тефтели простые
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
0
0
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0