База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырники
Суфле молочное
Суп Затируха
торт Тает во рту
овсяноблин
Овсяные блины
грибы(вешенки) застольные
сочники
запеканка с макаронами
каша геркулес в мульте
скумбрия в банке
хот дог
Скумбрия гриль
Лапшевник
каша Дружба
тост
туш. кваш. капуста
квашеная капуста
Картофель запеч. с сыром и салом
картофель в духовке
Творожный пирог в мульте
Мамин салат
Малиновое варенье
Капуста тушёная в мульте
картофель с крыльями
Завтрак за 3 мин.
Слив.колбаска на заварном креме
Крабовый салат
котлеты-зразы с грибами и яйцами
фасоль отварная
Борщ с фасолью
Кукурузная в мульте на воде
Хан-чай
Сливочная колбаска
Бутерброд с рыбой
Салат Крутой
Пшенная каша на воде в мульте
Кефирный коктейль
тыква с филе
Печёночные кексы
филе в фольге
Желудки кур. варёные
макароны по-флотски
крылышки-гриль
суп-лапша
сало с укропом
кофе со сгущёнкой
яичница в хлебе
жареные грибы
гуляш с квашеной капустой
Макароны по китайски
сыр-творог домашний
Сумашедший пирог
луковый салат
лаваш с творогом
хлеб с отрубями
скумбрия маринованая
мини-кекс с клубникой
вареники с картофелем
Сиротский плов
овсяной пирог с яблоками
Гречка в бульоне
Скумбрия в мульте
Шарлотка
Чахохбили
шоколадный кекс
картофель в молоке
Котлеты - растрёпки
Бульон с сыро и сухарями
Отбивная в панировке
Пирог с творогом
Тесто Как пух
Кофе с сахаром
Печенье зерновое Лукас
Картофель с курицей
Блинная закуска
мини кукуруза початки
Варёное филе
Блины с мясом
Шоколад 97,7%
гренки
Фасоль в томате
Запечёное филе с помидором
Суп с гречкой
кекс в мульте
сало запечёное
соус с желудками
плов с перловкой
паштет мясной
Тюря
Хинкали
Веер из баклажан
Перец запеченый
Соус с сыром
Фарш для перца
Запеканка творожная
хлебцы бородин.щедрые
Вареники с творогом
Заварное тесто на вар\пельмени
ПУдинг в мульте
Хлебцы Щедрые
курица в карамели
яблочное суфле
А-ля Майонез
Омлет в мульте
Окунь жареный
Кексы
Манник в мульте
Каша по монастырски в мульте
Морковный торт
торт Кисельный
Кисель концентрат
окрошка
Картовник
Пирог закусочный
пельмени
вареники с творогом
тесто пельмени\вареники
торт из бул\пряников
крем йогуртовый
булочки\пряники
Чебуреки
дополнение к греческому салату
Жареное филе в мульте
Манты в мульте
тесто на манты\вареники
Гречка в мульте
Баунти
Рисовая каша в мульте
Рагу в Мульте
Кукурузная в Мульте
чай с лимоном и имбирём
Лаваш Мимоза
плов
Баклажаны в микре
Желудки по корейски
Суп со звёздочками
Ягурец с йогуртом
Макароны с творогом
Греческий салат
Рагу
Фарш для фрикаделек
Яичница с овощами
Чай зелёный
Ванильное печенье
Пирог Тает во рту
Соус
Молочный коктейль
Помидоры в соб.соку с маслом
Гречка с пупками
мини-пицца
Морковь по-корейски
Корейская заправка для моркови
шоколадный чизкейк
Пирожки с вишней
банановые кексы
клафути с вишней
Полезные конфеты
йогурт с кетчупом
пирог с ягодами
печеночная запеканка
Филе в кефире
Морковь
Рис к мясу
шашлык из свинины
Сырники похудательные
имбирный лёд
Оладьи с творогом
горячий шоколад
Йогурт с фруктами
вареники с клубникой
Компо Яблоко-Абрикос
Индейка в панировке
Йогурто-чесночный соус
кабачки-гриль
Соус Барбекю Астория
Свиные ребра в вишневом соке
йогурт с клубникой
тушеная курица
Гречка с овощами
Пирожки с яйцом и луком
Крупа\смесь Увелка рис\пшено
Колбаса Ветчинная
Тесто дрожжевое
Чесночные стрелки
Какао Несквик
Фисташковый пломбир с шок.топингом
котлеты курица-индейка
йогурт дом.
Тыквенный кекс
Перловка с индейкой
Напиток Нестле
Какао Нестле
Свинина в соусе
пирожки с абрикосами
Пирожки с сухофруктами
Сдоба"Маковка"
Коктейль
Сосиски оригинальные
Спагетти
Хлебцы цельнозерновые бородинские
салат с яйцом и луком
Пережарка
Тефтели
Кофе с топлёным молоком
Холодец
Перец фаршированый
фарш с луком
пышки
Салат из огурцов и помидоров
Сырные блины
Сухари-куличи
Суп-лапша
Настин салат
Пирог с маком
Макароны с тунцом
Запечёный минтай
Салат с капустой
Сырники
Тушёный минтай
Минтай жареный
Султанские сладости(Метрополис)
Салат №2
Салат Фунчоза по корейски
Заправка для фунчозы
Фунчоза готовая
Морская капуста "Витаминный"
Лапша Биг бон
Биг Бон
торт сметанный
Рыбные котлеты
Пшенная каша Myllyn Paras
Пшенная каша Myllin Paras
Голень-гриль
Голень цыпленка
Толстолобик"ХЕ"
Суп с фрикадельками
Толстолобик жареный
Толстолобик
Карась жареный
Клетчатка Леди стройность
Торт Наполеон
Каша рисовая
яичница на воде
макароны с мясом
Глазурь
торт из печенья
Торт из пряников
Соевый пирог с фруктами
Холодец\зельц
Компот вишня\абрикос
Печеночный торт
Компот из бояры
Салат
Макароны с курицей
Конфета Отломи
Капуста салатная
Фарш.яйца
Печень и икра минтая
Печень минтая
Суп с крыльями
Десерт Суфаэль
4-х зерновая каша
4-х зерновая каша
Ветчина "Кур."Агрокомплекс
Сыр "Янтарь"паста
Филе праздничное
Овсяные блины
варенье из смородины
Перловка с туш.курицей/индейкой
Блины из ржаной муки
Жареный картофель
Творог со сливками
соус с кетчупом
Плов с капустой
Ветчина калейдоскоп
Ветчина "Шейка традиц.свиная"
Кетчуп
Печенье от Ларисы
орех.микс
суп капустный
Овсянка с курицей
цыпленок тушеный с луком
каша перловая с молоком
макароны с маслом
Кабачковая икра
Перловая каша
Кукурузная каша
каша манная
Хачапури
Шок.чизкейк
Тушёная капуста
Шоколадное желе
блины
слойка свердловская
Ржаной хлеб
печень тушеная
яичница
Перловая каша с овощами
Творожно-шок. желе с корицей
легкий десерт
хлеб ржано-пшенич.дом.
свадебный салат
молочное желе
Бедро жареное
кекс мини с вар. сгущ.
Гречка с мясом
Баунти
соус с приправой
приправа
Ветчина куриная
котлеты куриные
салат оливье
суп
Чечевица тушеная
соль морская
пирог с вишней
булочки
Пшеничная каша
гороховая каша
соус
торт желейный
творожная запеканка с тыквой
каша из тыквы
пирог с капустой и курицей
Гречневые хлопья
Котлеты с гречкой
запеканка из капусты
салат из свеклы
масло шок.агрокомплекс
сдоба с изюмом
торт адажио
конфета
гречка
желудки сливочные
картофель вар.
Пицца
Наливка
Бутерброд с икрой
тыквенная каша
Картофельное пюре
шаурма
лаваш
типа"ТИРАМИСУ"
Мясо по фр.
курица на соли
гуляш смешанный
бульон куриный
бульон свиной
Цикорий классич.с молоком
Цикорий классич.
Хлеб венский
чай зелёный
каша пшенная в мульте
жареное филе
борщ красный
кутья
Пряная капуста с филе
Сыр фермерский Агрокомплекс
свинина с рулениками
ШОК.ДЕСЕРТ 70 ККАЛ
ШОКОЛАД НЕСТЛЕ С МЯТОЙ
какао-порошок ЗОЛОТОЙ ЯРЛЫК
Филе курицы в соусе
цикорий
цикорий сливочный
хлеб домашний
мини -рулет
суп из чечевицы
суп из чечевицы
творог обезжиренный
пирожки жареные с печенью
котлета с сыром
плов с сердечками и гречкой
салат с ананасом
винный напиток
запечёная свинина
отбивная по королевски
гематоген школьный
говядина тушеная с грибами
куринный суп с яйцом
голубцы
яблоко запеченое
морс малиновый
имбирный напиток
суп с булгуром
овсянка с кефиром
лимонная вода
отруби ржаные экструдированные
хлебцы гречнево-ржаные
овсяная каша
кофе с молоком
салат из баклажанов
чай с молоком
форель соленая
котлеты овсяные
макароны с сыром
Рыбный суп
гречка с кефиром
венигрет
борщ с щавелем и яйцами
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Салат весенний Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
3
0
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45