Завтра начинается Великий Пост! Кто будет придержи...

Завтра начинается Великий Пост! Кто будет придерживаться? Как Вы планируете строить рацион? Возможно ли обойтись без круп, одними овощами?

ольга Ос(156) 10.03.2019 14:24

Прощать. Простите своих обидчиков. Искренне и навсегда. Вот это будет работа над собой.

Елена Молчанова (карнивор) 10.03.2019 15:35

Я читала на lchf.ru про пост на кето, пишут что возможно это. Но я решила пока не буду.

Елена Молчанова (карнивор) 10.03.2019 15:38

http://lchf.ru/10446 вот здесь

Jes123 10.03.2019 17:41

https://foma.ru/wp-content/uploads/2018/02/Calendar_pitaniya_2019.jpg
Тяжело на кето... но, возможно.

Алюська 10.03.2019 18:41

Мне кажется, что невозможно. Печально

Татьяна 10.03.2019 22:02

ЕленаМолчанова, 11 и 26 -строгий пост, голод...эти дни держу...в остальные- не буду.Крупы не ем, а из овощей доступны только капуста, морковь и свекла.За 40 дней на капусте или ноги протянешь и поджелудочную посадишь или да, похудеешь... зато потом, очень быстро нарастишь в двойне! Не..воздержусь..не буду уходить с кето!

Елена Молчанова (карнивор) 10.03.2019 22:17

Татьяна (naketo), я тоже не буду. Хотя изначально посещала меня такая мысль.

Татьяна 10.03.2019 22:48

ЕленаМолчанова, как вес-то? Я вчера уменьшила жиры на 1/3, калорийность, естественно снизилась. Сейчас пропорции получились 25-63-7(прослушала вчера урок ютюбе).

Елена Молчанова (карнивор) 10.03.2019 23:58

Татьяна (naketo), да никак. Стоит все на месте. И вес и объемы. Сегодня наелась углей. Завтра, наверно, яичный пост начну.

Татьяна 16.03.2019 22:36

Алюська, не только возможно- это лучшее питание из всего, что пробовала за свои 58 ле т

Алюська 17.03.2019 10:42

Татьяна (naketo), Мне кето тоже очень нравится. Я имела в виду, что поститься на кето сложно. У Вас получается?

Татьяна 17.03.2019 16:04

Алюська, нет. Я соблюдаю только первый день голода и последний, перед пасхой. Да, на кето даже не знаю, как можно соблюсти пост?

Алюська 17.03.2019 21:52

Татьяна (naketo), Вот и я о том же. Поэтому не соблюдаю. Кето в некотором понимании тоже пост, но обратный обычному.

Валентина Валентина 11.04.2019 08:24

Поменьше говорить,особенно спорить и перечить ( хлебом не корми,дай поговорить- мой не достаток), _ это и будет настоящим постом. Жить по божьим правилам.