База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чилибоб
Батончик Roshen
Печеночные котлеты
Плов из булгура
Панкейки с яблоком
Латте
Котлеты куриные с яйцом
Сырники с курагой
Салат с грушей
Салат с апельсином
конфеті Коровка
Оладьи из брокколи
Булгур с овощами
Салат с курицей
Шоколадный боул
морской коктейль
Борщ мой
грушевое пюре
Мексиканская смесь консервы
Испанский салат с тунцом и фасолью
Овсяноблин
Вафли артек
Запечённые грибы
Омлет с молоком и сыром моцарелла
Чай с куркумой
Творожная запеканка с курагой
Пирожки с картошкой
сыр творожный almette
Котлеты с киноа и грибами
Овощное рагу
Морковный пирог
Запченная куринная грудка с овощами
Кус кус с овощами
Творожная запеканка
Намазка на бутерброды
Пирог 12 ложек
Конвертики из лаваша с творогом
Курицап с рисом по тайски
Овощи гриль
йогурт
Куриные крылья в духовке
Микс салат
Куринные отбивные
Салат из редиски со сметаной
хлебцы пшенично кукурузные
суп-пюре из брокколи
кубик бульона
соус из курицы и грибов
Капуста салат
суп из броколли Кнорр
лоці печеня
гарячий бутерброд
плов из говядины
картошка с мясом
слойка со шпинатом
форнетти
фасоль с овошами верес
хлеб бородино
макароны по флотски
мясные палочки в беконе
кнедлики
омлет с колбасой
закваска
консерва рыбная
протеиновый батончик биотеч
ленивые голубцы
паштет венгерский
Сегединский гуляш
Туроруди
каптофельные палочки
микс салатов с бальзамиком
творог зернистый ферма
сосиски с сыром
мойва копченная
активия злаки
Йогурт ферма
гуляш свинной
грибной суп
печенье эсмеральда
салат из капусты мой
салат из тунца
тушенная капуста
печенье мария
драники в духовке
кисель молочный
уха
курица терияки
суп из индюка с клецками
стрючковая фасоль с куриннывми желудками
пицца 4 сыра
йогурт чудо
зеленый борщ
печень куринная жареная
рулет из курицы
блинчки с мясом ермолино
печенье с желе
хек по гречески
мокачино
блинчики с мясом ермолино
чай без сахара
рулетики из телятины
рыба по гречески
грудка в духовке
сироп
кабачки тушеные в мультиварке
куринное бедро в соевом соусе
суп гречневый
салат весенний
суши
нори
рыбный суп
банош
картошка подбиваная
Гречка по-купечески
соус болоньез
салат из пекинской капусты
винегрет
творог со сметаной
Рокот-крумпли
сосиски
котлеты печеночные
плов с грибами
тефтели
подлива из колбасы
суп подбиваный
мясной соус
соус балоньезе
витамин С
сальтисон
филе куринное в духовке
птичье молоко
лагман
ленивые вареники
куриные грудки в духовке
активия лен курага
жареная картошка
хек запеченый
колбаса вареная
шашлык куринный
зерновой батончик
лечо
салат из овощей
тост с маслом и сыром
голубцы
суп овощной
цветная капуста в кляре
котлеты
Пица по новому
сырники в духовке
суп гороховый
салат из редьки
Гурка закарпатская
куринное филе со сметаной
САЛАТ ИЗ СЫРОЙ ТЫКВЫ
караси жаленные
яичница
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
3
Запечённый картофель с сыром и сметаной
Автор
Татьяна
107.4
3.6
3.6
14.8
10
2
0
Маш с цветной капустой
Автор
Светланка
84.4
5.1
2.3
10.6
12
3
0
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
194
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Валентина
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
7
54