Лилия
27.04.2016 14:14

Всем привет!! Сегодня я нашла этот замечательный сайт и сразу решила тут остаться. Меня зацепило то ...

Всем привет!! Сегодня я нашла этот замечательный сайт и сразу решила тут остаться. Меня зацепило то что я могу рассказать свои мысли, чувства, рецепты и узнать много нового. Расскажу о себе:я всегда была полноватой, но сейчас это перешло все границы. При росте 162 см мой вес составляет 100 кг. Я почему то очень резко поправилась за пару месяцев, хотя по данным моих анализов я здорова и гормоны в норме.У меня есть хронического заболевание щитовидной железы, но это с детства.я полгода пытаюсь похудеть со своей сотни, но увы моя сила воля видно в отдыхе. А не так давно я узнала что не могу иметь детей,то есть с таким весом и щитовидной железой нет шансов, а выносить тем более. Плюс у меня артроз  обоих коленей. Для меня новость о том что деток может и не быть повергла в шок. и я решила худеть срочно. Еще мы собираемся на отдых и не хочется выглядеть на столько ужасно как сейчас. Я хочу придерживаться правильного питания и спорт спорт спорт в домашних условиях.я знаю что виновата сама в своей распущенности и что похудеть будет ой как не легко, но у меня есть цель. А вот с достижениями или провалами буду делится здесь.

 17 
 32
Ольга Морозова 27.04.2016 14:18
Добро пожаловать в наши ряды! здесь у Вас все получится!!! и здоровье поправите, соблюдая все нутриенты! Удачи
Галина-малина 27.04.2016 14:28
Удачи Вам! а детки - они обязательно будут.
Reggi 27.04.2016 14:31
Присоединяйтесь, тут такие хорошие и добрые люди  У Вас непременно все получится, тем более такая цель серьезная!
Людмилка 27.04.2016 14:39
Добро пожаловать! Любите себя в любом виде. Удачи в достижении цели!
Julia Yazykova 27.04.2016 14:49
вход в Провал, как известно, платный. Милиционеры приравниваются к детям. Вход 5 копеек. Деньги собираем на ремонт Провала!!! - Нечего проваливаться!!! Вы пришли сюда использовать, может быть, единственный шанс, - наладить питание и иметь ребенка!!! Надо побеждать!!!! За Вам - Провал!
Ольга К 27.04.2016 14:56
Всё обязательно получится! Регулярно заполняйте дневник, соблюдайте все нормы КБЖУ, хотя бы  побольше ходите и "будет Вам счастье".  И не забывайте общаться в "ленте", помогут, подскажут, да и из общения других будете узнавать много полезного. Удачи Вам!
Yuliana 27.04.2016 14:59
Добро пожаловать!  Изучайте сайт, вдохновляйтесь успехами МЗРовцев, не ленитесь и всё обязательно получится!!! Успехов Вам!  
Елена Елена 27.04.2016 15:05
Все получится! вы на правильном пути!
Галина Жукова 27.04.2016 15:12
Я здесь около месяца! Успехи есть! Минус 2,5!  И поддерживают и советуют. Присоединяйтесь! Вместе легче!
med-ved 27.04.2016 15:16
Ангелина Иванова написал:
но увы моя сила воля видно в отдыхе.

Ищите себе способ худеть без силы воли, с учетом того, что у вас ее нет. Здесь это вполне можно сделать.
Ангелина Иванова написал:
Я хочу придерживаться правильного питания и спорт спорт спорт в домашних условиях

Первые 10-15 кг можете похудеть на неправильном питании и без спорта. А по мере восстановления будете постепенно изменять к лучшему питание и искать формы двигательной активности.
Ангелина Иванова написал:
х.я знаю что виновата сама в своей распущенности

В распущенности вы не виноваты. И даже в ожирении, возможно, не виноваты. Большинство из нас провели многие годы в жирном состоянии просто потому, что не знали, как  похудеть, и верили тому, что пишут и говорят. А оказалось, что 90% информации по теме - ложь. 
Ангелина Иванова написал:
и что похудеть будет ой как не легко,

Это  - как вы хотите. Можете составить программу, чтобы похудеть было легко, и  похудеете легко. Только вот быстро не получится с таким весом. Но вообще, чем медленнее, тем лучше - чтобы живот и сиськи не повисли "мешочками".
Ангелина Иванова написал:
А вот с достижениями или провалами буду делится здесь.

Для начала, сделайте фото "до". А то многие не хотят даже в кадр попадать, пока толстые, а потом жалеют, что нету фото для сравнения. Не обязательно публиковать, просто для себя сделайте.     
Евгения 27.04.2016 15:18
Добро пожаловать. 
Лиза Хопкинс 27.04.2016 15:26
У вас все получится, если сильно захотеть)) 
танюшка 27.04.2016 15:30
Добро пожаловать! Все получится. Удачи!
Марина Март 27.04.2016 15:32
Удачи и терпения в достижении Ваших целей.
Добро пожаловать !!! Удачи   
Елена 27.04.2016 15:43
Цель серьезная. И я думаю, Вы ее достигнете. Удачи!
Прелистина 27.04.2016 15:45
Добро пожаловать!!! Ура в наших рядах пополнение!!! Все получится!!! Удачи!
Надежда 27.04.2016 15:46
Удачи вам в вашем начинании)) Мы всем рады))
Добро пожаловать! Все у вас получится!
у вас получится все, но что стала такая не вини себя. Главное придерживайся программы, и в добрый путь.
наталья 27.04.2016 19:27
Удачи вам,всё получится!!!!!
Срочно худеть не нужно,  а нужно правильно  худеть.  Надо понять что быстрого результата не будет  (через 2 недели, . Вам запастись  терпением и волей.  А местное сообщество  вмегда готово  помочь,  обьяснить,  подсказать,  добро пожаловать. 
_tais_ 27.04.2016 20:04
удачи 
Super mama 27.04.2016 20:52
Я щитовидку вылечила. У меня врожденная аномалия (по женской линии у всех), все гормоны были ниже нижней границы. Пила гормоны (+20 кг), делали операцию. А 3 года назад я прошла восстановительный курс - самостоятельно - и вуаля - моя щитовидка здорова! 
Наталия А 27.04.2016 20:57
Удачи! все получися
Наталия А 27.04.2016 20:57
ой получится))) сорри
Maybe 27.04.2016 21:31
Добро пожаловать и удачи!
Alyona Belous 27.04.2016 21:32
Присоединяйтесь!
Ольга 29.04.2016 16:39
Поздравляю,что вы нашли этот сайт,он замечательный.Я в восторге,что можно худеть,быть всегда сытой и вкусно кушать.Все обязательно получиться,не сомневайтесь!И добро пожаловать.
НИКА 29.04.2016 16:50
Присоединяйтесь,если ,вы,так решительно настроены,значит у вас всё получится!!!Удачи!!"
Радужная 29.04.2016 18:03
У вас все получится,верьте в себя и удачи вам!
Очень часто лишний вес является следствием заболеваний щитовидной железы, а не пищевой распущенности. Кроме того имено проблемы с данным органом негативно действуют на репродуктивную систему. Сайт хороший. Позволяет контролировать питание, но! Если вы не решите свои проблемы с щитовидной железой и поиском грамотного эндокринолога и гинеколога- эндокринолога. То пытаться в таком случае сбросить вес все равно, что бороться с ветряными мельницами. Знаю о чем пишу. Мой итог такой борьбы +30 кг за год. Скоро год, как пытаюсь расхлебать последствия непраильного лечения участкового эндокринолога. При том вес начал снижаться лишт после подбора адекватного лечения другим эндокринологом. Хотя столько сколько я ела и чем питалась последний год, когда набрала свои кг любого другого уже свели в могилу от истощения. Ищите хорошего врача. Осваивайтесь с дневником. Побольше двигайтесь. Ходьба, плавание, велоспорт. Удачи!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы