Доброго времени дня, дорогие единомышленники!
У нас отчет, а значит, до конца марафона осталось на неделю меньше.
При этом все, я в первую очередь, топчутся на месте. Девочки,
нам нужен волшебный пинок!
Что советуют "бывалые" в таких случаях? Конечно, хор из таких
голосов в интернете никогда не умолкнет. Их советы "мудры", "ценны"
и "авторитетны". Назначить цель, записать, сжечь и съесть желание,
подписаться на блог какой-нибудь "10 кг за 3 дня" и тд. Не
катит!
Как говорят психологи, своего врага ищи в зеркале. Не буду писать
банальные слова про установки в голове, неврозы и комплексы. С этим
все равно без психотерапевта не разобраться. Лучше расскажу
вам сказку.
Жил-был лишний вес. Некрасивый, неудобный, и очень одинокий. Оно и
понятно, с чего ему быть не одиноким. Он же лишний. Ему никто не
рад, отовсюду его гонят, как только увидят его на пороге, так сразу
– кислое лицо и плохое настроение на весь день. Порой на этом не
останавливаются – начинают с ним бороться, на ухищрения всяческие
идут, чтобы только он не приходил к ним. Он даже слышал, что
специальные таблетки выпускают для борьбы с ним, как будто бы он
таракан.
А лишнему весу обидно. За что с ним так? Он же не просто так
приходит.
Он воспитан и знает, что приходить без приглашения невежливо.
Поэтому и приходит только после того, как его позвали. Более того,
приходит не с пустыми руками, а с подарками. Кому –то защиту
приносит, кому-то заметность и устойчивость, кому-то возможность не
быть в отношениях, с кем-то разделяет одиночество. А вместо
благодарности, получает: диеты, изнурительные тренировки, таблетки,
водоросли. Вес, конечно, пугается сначала, прячется. А потом, когда
экзекуции заканчиваются, тихонечко выходит из укрытия,
осматривается по сторонам, проверяет все ли спокойно… и удобно
располагается в кресле. Он же в гости пришел, а не в прятки
играть.
Хозяин после такого поворота событий сильно расстраивается.
Начинает лихорадочно искать новые, нет, новейшие методики борьбы с
тем, кто расположился в его кресле. Когда они не помогают,
обращается к старинным, «хорошо испробованным» способам. Потом
узнает о инновационном китайском лекарстве, которое творит чудеса.
И опять провал. Некоторые смиряются с таким гостем, но продолжают
его ненавидеть. А вместе с ним и себя, за то, что не смогли его
прогнать. Некоторые ухищряются выгнать вес за дверь, чтобы потом
всю жизнь удерживать эту дверь, в страхе, что он снова вернется.
Для некоторых борьба с весом становится смыслом жизни.
И лишь немногие поступают по-другому. Они спрашивают у лишнего
веса: «Зачем он пришел к ним? Что ему надо?». А надо совсем
чуть-чуть. Просто сесть на уютной кухне, поговорить за чашкой чая,
можно даже без тортика, хоть он его очень любит. Спросить, как у
него жизнь. Узнать, что его привело сюда. Выслушать его историю. И
поразиться тому, как его история похожа на вашу. Смутно припомнить,
что где-то вы уже слышали подобное, или видели, или проживали.
Заметить, что кого-то он вам напоминает, кого-то далекого, кого вы
давным –давно забыли. Поразиться тому, насколько важно для вас то,
что уже похоронено в памяти. Может быть даже поплакать и погоревать
вместе о чем-то утраченном, несбывшемся.
А большего ему и не надо. Просто, чтобы видели, замечали, чтобы
принимали некрасивую, неудобную, отвергаемую, одинокую часть
себя. Некоторые после разговора оставляют вес себе. А что?
Собеседник интересный, ест немного, если не в одиночестве, да и
вообще родная душа как-никак. Другие провожают со словами
благодарности.
Предлагаю следующую неделю подумать об этом, а в воскресенье
усьроить веселые проводы лишнего веса!
Табличка наша здесь, жду всех в зеленой зоне!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1o2_cCRrk1rCF9n8lPbHXkaKz9XHSApJUrFhUkuUjruw/edit?usp=sharing
Номер 4 вес 98.2
Анжела до какого числа у нас марафон?