Блог
Войти
Алена Аленка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена Аленка
18.05.2014 00:28
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
Перебор с углеводами. Прикреплен дневник питания
Алена Аленка
17.05.2014 00:42
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Сегодня как-то так. Прикреплен дневник питания
Алена Аленка
15.05.2014 17:59
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Жиры, жиры, сплошные жиры. Прикреплен дневник питания
Алена Аленка
14.05.2014 23:15
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
Опять без сладкого не обошлось. Прикреплен дневник питания
Алена Аленка
13.05.2014 23:32
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
То недоборы, то переборы по всем позициям?!? Где золотая середина? Прикреплен дневник питания
Алена Аленка
10.05.2014 20:33
Дневник питания и тренировок за 10.05.2014
Без сладкого не обошлось. Прикреплен дневник питания
Алена Аленка
09.05.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 09.05.2014
Прикреплен дневник питания
Алена Аленка
07.05.2014 20:39
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
Прикреплен дневник питания
Алена Аленка
05.05.2014 19:43
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
Как-то так. Прикреплен дневник питания
Алена Аленка
03.05.2014 19:15
Дневник питания и тренировок за 03.05.2014
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
64
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3