4 Сезона. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
8 Овощей [4 Сезона] 45 кКал 2,5 г 0,2 г 8 г
Ассорти Волжское [4 Сезона] 15 кКал 0 г 0 г 5 г
Ассорти Новинка [4 Сезона] 15 кКал 0 г 0 г 5 г
Баклажаны 4 сезона запечённые порционные [4 Сезона] 48 кКал 2,1 г 0,2 г 8,9 г
Баклажаны 4 сезона нарезанные [4 Сезона] 27 кКал 1,3 г 0,1 г 5,2 г
Баклажаны Запеченные [4 Сезона] 48 кКал 2,1 г 0,2 г 8,9 г
Баклажаны Нарезанные [4 Сезона] 27 кКал 1,3 г 0,1 г 5,2 г
Бамия [4 Сезона] 25 кКал 2 г 0,1 г 3,8 г
Бамия 4 сезона [4 Сезона] 23 кКал 0,2 г 0,1 г 8 г
Барашек с Гречкой [4 Сезона] 224 кКал 5,9 г 13,8 г 17,7 г
Блюдо армянское Бозбаш 4 сезона [4 Сезона] 126 кКал 3 г 9,5 г 4 г
Блюдо болгарское Жаркое по-деревенски 4 сезона [4 Сезона] 137 кКал 3,5 г 11,1 г 5,5 г
Блюдо греческое Мясо по-македонски 4 сезона [4 Сезона] 206 кКал 5,8 г 10,1 г 22 г
Блюдо грузинское Чахохбили с фасолью 4 сезона [4 Сезона] 87 кКал 6,2 г 5,5 г 3,4 г
Блюдо индийское Цыплёнок карри 4 сезона [4 Сезона] 142 кКал 6,6 г 3,2 г 21 г
Блюдо испанское Паэлья 4 сезона [4 Сезона] 129 кКал 8,2 г 3 г 16,3 г
Блюдо итальянское Пенне карбонара 4 сезона [4 Сезона] 188 кКал 5,6 г 11,4 г 16,4 г
Блюдо итальянское Ризотто с морепродуктами 4 сезона [4 Сезона] 163 кКал 6,5 г 6,4 г 18,8 г
Блюдо китайское Курочка по-пекински 4 сезона [4 Сезона] 102 кКал 5,6 г 3,3 г 11,8 г
Блюдо китайское Свинина в кисло-сладком соусе 4 сезона [4 Сезона] 153 кКал 4,4 г 9,4 г 14,8 г
Блюдо латиноамериканское Цыплёнок по-мексикански 4 сезона [4 Сезона] 127 кКал 6,6 г 8,5 г 10,7 г
Блюдо мексиканское Чили кон карне 4 сезона [4 Сезона] 160 кКал 6,4 г 8,8 г 15,7 г
Блюдо наше Макароны по-флотски 4 сезона [4 Сезона] 185 кКал 7,6 г 9,9 г 21,2 г
Блюдо русское Барашек с гречкой 4 сезона [4 Сезона] 224 кКал 5,9 г 13,8 г 17,7 г
Блюдо среднеазиатское Лагман 4 сезона [4 Сезона] 158 кКал 4,3 г 8,9 г 13,3 г
Блюдо тайское Лапша карри 4 сезона [4 Сезона] 128 кКал 5,9 г 6,4 г 12,7 г
Блюдо узбекское Плов с бараниной 4 сезона [4 Сезона] 150 кКал 4,2 г 6 г 14,9 г
Блюдо французское Шампиньон де пари 4 сезона [4 Сезона] 129 кКал 6,7 г 9,5 г 5,1 г
Блюдо швейцарское Фондю эменталь 4 сезона [4 Сезона] 175 кКал 7,9 г 10,2 г 13,3 г
Блюдо японское Сакэна с рисом 4 сезона [4 Сезона] 103 кКал 5,7 г 2,4 г 13,6 г
Бозбаш [4 Сезона] 126 кКал 3 г 9,5 г 4,3 г
Борщ 4 сезона Московский [4 Сезона] 51 кКал 3,5 г 0,1 г 8,9 г
Борщ Московский [4 Сезона] 50 кКал 3,5 г 0,1 г 9 г
Брокколи Капуста [4 Сезона] 35 кКал 3 г 0,3 г 4,5 г
Брусника 4 сезона [4 Сезона] 40 кКал 0,7 г 0,5 г 8,2 г
Брусника Замороженная [4 Сезона] 40 кКал 0,7 г 0,5 г 8,2 г
Брюссельская Капуста [4 Сезона] 40 кКал 4,5 г 0,3 г 3 г
Быстрозамороженная Овощная Смесь [4 Сезона] 80 кКал 5 г 0,5 г 13,5 г
Весенние Овощи [4 Сезона] 55 кКал 3 г 0,3 г 10 г
Вишня 4 сезона без косточки [4 Сезона] 50 кКал 0,8 г 0,2 г 10,7 г
Вишня без Косточки [4 Сезона] 50 кКал 0,8 г 0 г 10,7 г
Вишня Замороженная [4 Сезона] 50 кКал 1 г 0 г 10 г
Восточная Смесь [4 Сезона] 45 кКал 3 г 0,4 г 7,5 г
Гавайская Смесь Быстрозамороженная [4 Сезона] 120 кКал 4 г 1 г 25 г
Горошек Зелёный [4 Сезона] 38 кКал 3,1 г 0 г 6,5 г
Горошек зелёный 4 сезона [4 Сезона] 75 кКал 5,1 г 0,2 г 13,1 г
Горошек Зеленый Быстрозамороженный [4 Сезона] 75 кКал 5,1 г 0,2 г 13,1 г
Горошек Зелёный Быстрозамороженный [4 Сезона] 70 кКал 5 г 0,2 г 13 г
Грибное Ассорти [4 Сезона] 30 кКал 3 г 0,5 г 13 г
Грибное ассорти 4 сезона [4 Сезона] 27 кКал 2,9 г 0,9 г 13 г
Грибное Жаркое с Гречкой [4 Сезона] 85 кКал 4,3 г 0,9 г 15,9 г
Грибной Суп [4 Сезона] 60 кКал 4 г 0,5 г 8,5 г
Грибы с Картошкой [4 Сезона] 40 кКал 2 г 0,5 г 7,4 г
Грибы Шампиньоны [4 Сезона] 30 кКал 4,5 г 1 г 0,1 г
Грибы Шампиньоны Нарезанные [4 Сезона] 27 кКал 4,5 г 1 г 0,1 г
Гювеч [4 Сезона] 50 кКал 1,5 г 0,1 г 5 г
Ежевика [4 Сезона] 35 кКал 2 г 0 г 5,5 г
Ежевика 4 сезона [4 Сезона] 31 кКал 2,1 г 0,4 г 4,6 г
Ежевика Быстрозамороженная [4 Сезона] 31 кКал 2,1 г 0 г 4,6 г
Жаркое по-Деревенски [4 Сезона] 137 кКал 3,5 г 11 г 5,5 г
Икра из Кабачков [4 Сезона] 97 кКал 1 г 7 г 7 г
Итальянская Смесь [4 Сезона] 114 кКал 5,4 г 0,9 г 22 г
Кабачки 4 сезона нарезанные [4 Сезона] 26 кКал 0,6 г 0,3 г 5,3 г
Кабачки Нарезанные [4 Сезона] 26 кКал 0,6 г 0,3 г 5,3 г
Капуста брокколи 4 сезона [4 Сезона] 31 кКал 2,5 г 0,3 г 4,6 г
Капуста брюссельская 4 сезона [4 Сезона] 36 кКал 4,8 г 0,3 г 3,1 г
Капуста цветная 4 сезона [4 Сезона] 31 кКал 2,5 г 0,3 г 4,6 г
Картофель 4 сезона по-деревенски [4 Сезона] 130 кКал 2,5 г 4 г 23,5 г
Картофель 4 сезона фри [4 Сезона] 105 кКал 2,1 г 3,3 г 11 г
Картофель по-Деревенски [4 Сезона] 95 кКал 2 г 3,5 г 15 г
Картофель Фри [4 Сезона] 105 кКал 2,1 г 3,3 г 11 г
Китайская Овощная Смесь [4 Сезона] 34 кКал 2,2 г 1,1 г 3,9 г
Китайская Смесь [4 Сезона] 35 кКал 2,5 г 1 г 3,5 г
Клубника 4 сезона [4 Сезона] 34 кКал 0,8 г 0,1 г 6,6 г
Клубника Быстрозамороженная [4 Сезона] 35 кКал 1 г 0 г 6 г
Клубника Замороженная [4 Сезона] 3 кКал 0,1 г 0 г 0,7 г
Клубника Замороженная [4 Сезона] 34 кКал 0,8 г 0 г 6,6 г
Клюква 4 сезона [4 Сезона] 18 кКал 0,5 г 0,2 г 3,9 г
Клюква Замороженная [4 Сезона] 18 кКал 0,5 г 0 г 3,9 г
Клюква Садовая Быстрозамороженная [4 Сезона] 20 кКал 0,5 г 0 г 4 г
Кукуруза 4 сезона сладкая в зёрнах [4 Сезона] 238 кКал 11,4 г 4,2 г 38,6 г
Кукуруза Сахарная [4 Сезона] 58 кКал 2,2 г 0 г 11,2 г
Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная [4 Сезона] 250 кКал 10,5 г 4 г 40 г
Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная [4 Сезона] 250 кКал 10,5 г 4 г 40 г
Кукуруза Сладкая в Початках [4 Сезона] 238 кКал 11,4 г 4,2 г 38,6 г
Курочка по-Пекински [4 Сезона] 100 кКал 5,5 г 3,5 г 12 г
Лагман [4 Сезона] 158 кКал 4,3 г 8,9 г 13,3 г
Лапша Карри [4 Сезона] 128 кКал 5,9 г 6,4 г 12,7 г
Летние Овощи [4 Сезона] 50 кКал 3,5 г 0,3 г 7,5 г
Лечо [4 Сезона] 25 кКал 1,5 г 0,1 г 5,5 г
Лечо Натуральное [4 Сезона] 56 кКал 1,5 г 0 г 12,5 г
Лоби [4 Сезона] 30 кКал 4 г 0,3 г 4 г
Лоби 4 сезона зелёный нарезанный [4 Сезона] 28 кКал 3,1 г 0,3 г 3,1 г
Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный [4 Сезона] 30 кКал 4 г 0,3 г 4 г
Лобио по-Кавказски [4 Сезона] 35 кКал 3 г 0,2 г 4,5 г
Лук репчатый 4 сезона нарезанный [4 Сезона] 38 кКал 1,2 г 0,2 г 8,6 г
Малина 4 сезона [4 Сезона] 39 кКал 0,8 г 0,5 г 8,3 г
Малина Быстрозамороженная [4 Сезона] 40 кКал 1 г 0,5 г 8 г
Малина Замороженная [4 Сезона] 39 кКал 0,8 г 0,5 г 8,3 г
Мексиканская Смесь [4 Сезона] 85 кКал 3,5 г 1 г 16 г
Морс Ежевика-Брусника [4 Сезона] 50 кКал 0 г 0 г 12,4 г
Морс Клюква [4 Сезона] 45 кКал 0 г 0 г 11,2 г
Морс Черная Смородина [4 Сезона] 48 кКал 0 г 0 г 12 г
Мусака [4 Сезона] 40 кКал 1,5 г 0,2 г 8,1 г
Мясо по-Македонски [4 Сезона] 206 кКал 5,8 г 10 г 22 г
Нектар Банан-Ананас [4 Сезона] 46 кКал 0 г 0 г 11,5 г
Овощи Гювеч [4 Сезона] 51 кКал 1,4 г 0,1 г 5,2 г
Овощи для Жарки с Шампиньонами [4 Сезона] 160 кКал 5,5 г 1,5 г 34 г
Овощи Замороженные [4 Сезона] 45 кКал 2,5 г 0,2 г 8 г
Овощи по-Деревенски [4 Сезона] 80 кКал 3 г 0,5 г 16 г
Овощи с Гречкой [4 Сезона] 84 кКал 3,5 г 0,8 г 16,8 г
Овощная смесь 4 сезона Весенние овощи [4 Сезона] 54 кКал 2,9 г 0,3 г 10 г
Овощная смесь 4 сезона Восточная [4 Сезона] 44 кКал 2,7 г 0,4 г 7,5 г
Овощная смесь 4 сезона Гавайская [4 Сезона] 125 кКал 3,7 г 1,2 г 24,8 г
Овощная смесь 4 сезона Грибное жаркое с гречкой [4 Сезона] 85 кКал 4,3 г 0,9 г 15,9 г
Овощная смесь 4 сезона Грибы с картошкой [4 Сезона] 40 кКал 2 г 0,5 г 7,4 г
Овощная смесь 4 сезона Гювеч [4 Сезона] 51 кКал 1,4 г 0,1 г 5,2 г
Овощная смесь 4 сезона Итальянская [4 Сезона] 114 кКал 5,4 г 0,9 г 22 г
Овощная смесь 4 сезона Калифорния [4 Сезона] 154 кКал 7,6 г 1,6 г 42,6 г
Овощная смесь 4 сезона Китайская [4 Сезона] 34 кКал 2,3 г 1,2 г 3,9 г
Овощная смесь 4 сезона Летние овощи [4 Сезона] 47 кКал 3,5 г 0,3 г 7,5 г
Овощная смесь 4 сезона Лечо [4 Сезона] 27 кКал 1,2 г 0,1 г 5,3 г
Овощная смесь 4 сезона Мексиканская [4 Сезона] 87 кКал 3,4 г 0,9 г 16,4 г
Овощная смесь 4 сезона Мусака [4 Сезона] 40 кКал 1,5 г 0,2 г 8,1 г
Овощная смесь 4 сезона Овощи для жарки с шампиньонами [4 Сезона] 39 кКал 4,9 г 1,2 г 2,1 г
Овощная смесь 4 сезона Овощи по-деревенски [4 Сезона] 141 кКал 5,4 г 1,7 г 26,1 г
Овощная смесь 4 сезона Овощи с гречкой [4 Сезона] 84 кКал 3,5 г 0,8 г 16,8 г
Овощная смесь 4 сезона Овощное рагу [4 Сезона] 38 кКал 0,5 г 0,1 г 3,8 г
Овощная смесь 4 сезона Паприкаш [4 Сезона] 51 кКал 3,5 г 0,1 г 8,9 г
Овощная смесь 4 сезона Паста с лесными грибами [4 Сезона] 84 кКал 0,1 г 0,9 г 16 г
Овощная смесь 4 сезона Сибирская [4 Сезона] 58 кКал 2,6 г 0,5 г 10,7 г
Овощная смесь 4 сезона Скандинавская [4 Сезона] 38 кКал 2,8 г 0,3 г 5,9 г
Овощная смесь 4 сезона Столичный салат [4 Сезона] 57 кКал 1,8 г 0,2 г 12,1 г
Овощная Смесь 8 Овощей [4 Сезона] 45 кКал 2,5 г 0,2 г 8 г
Овощная Смесь Летние Овощи [4 Сезона] 47 кКал 3,5 г 0,3 г 7,5 г
Овощная Смесь Мексиканская [4 Сезона] 87 кКал 3,4 г 0,9 г 16,4 г
Овощная Смесь на Завтрак [4 Сезона] 85 кКал 3,5 г 1 г 16 г
Овощная Смесь по Деревенски [4 Сезона] 80 кКал 3 г 0,5 г 16 г
Овощная Смесь с Рисом Калифорния [4 Сезона] 210 кКал 7,5 г 1,5 г 42,5 г
Овощное рагу 4 сезона [4 Сезона] 38 кКал 0,5 г 0,1 г 3,8 г
Овощное Рагу Быстрозамороженное [4 Сезона] 40 кКал 0,5 г 0,1 г 4 г
Овощные Галеты по-Деревенски [4 Сезона] 65 кКал 4,5 г 0,3 г 11 г
Овощные Галеты по-Итальянски [4 Сезона] 55 кКал 4 г 0,3 г 8,5 г
Овощные Галеты по-Скандинавски [4 Сезона] 55 кКал 4,5 г 0,3 г 8 г
Овощные Галеты по-Французски [4 Сезона] 60 кКал 4 г 0,3 г 10 г
Огурцы Солёные по-Домашнему [4 Сезона] 5 кКал 0,5 г 0 г 1 г
Осенние Овощи [4 Сезона] 88 кКал 3,2 г 1 г 17,8 г
Паприкаш [4 Сезона] 50 кКал 3,5 г 0,1 г 9 г
Паста с Лесными Грибами [4 Сезона] 84 кКал 0,1 г 0,9 г 16 г
Патиссоны [4 Сезона] 18 кКал 0 г 0 г 4,4 г
Паэлья [4 Сезона] 130 кКал 8 г 3 г 17 г
Паэлья Испанское Блюдо [4 Сезона] 130 кКал 8 г 3 г 17 г
Паэлья с Морепродуктами [4 Сезона] 130 кКал 8 г 3 г 17 г
Паэлья с Морепродуктами и Курицей [4 Сезона] 130 кКал 8 г 3 г 17 г
Пенне Карбонара [4 Сезона] 190 кКал 5,5 г 11 г 16 г
Перец сладкий 4 сезона нарезанный [4 Сезона] 27 кКал 1,3 г 0,1 г 5,4 г
Перец Сладкий Нарезанный [4 Сезона] 27 кКал 1,3 г 0 г 5,4 г
Плов с Бараниной [4 Сезона] 150 кКал 4,2 г 6 г 15,4 г
Плов с Тыквой [4 Сезона] 118 кКал 3,2 г 1,5 г 24,1 г
Прима Верде [4 Сезона] 160 кКал 8 г 7 г 16 г
Ризотто с Морепродуктами [4 Сезона] 160 кКал 6,5 г 6,5 г 19 г
Рис 4 сезона для жарки [4 Сезона] 110 кКал 2 г 0,5 г 22 г
Рис с Овощами [4 Сезона] 120 кКал 4 г 1 г 25 г
Сакэна с Рисом [4 Сезона] 100 кКал 5,5 г 2,5 г 13 г
Свинина в Кисло-Сладком Соусе [4 Сезона] 153 кКал 4,4 г 9,4 г 14,8 г
Свинина по-Тирольски [4 Сезона] 180 кКал 5 г 11 г 16 г
Сибирская Смесь [4 Сезона] 60 кКал 2,5 г 0,5 г 10 г
Скандинавская Смесь [4 Сезона] 40 кКал 3 г 0,3 г 6 г
Слива [4 Сезона] 34 кКал 0,8 г 0,3 г 7,7 г
Слива 4 сезона без косточки [4 Сезона] 34 кКал 0,8 г 0,2 г 7,7 г
Слива без Косточки [4 Сезона] 34 кКал 0,8 г 0,3 г 7,7 г
Слива Замороженная [4 Сезона] 34 кКал 0,8 г 0,3 г 7,7 г
Смесь Летние Овощи [4 Сезона] 50 кКал 3,5 г 0,3 г 7,5 г
Смородина чёрная 4 сезона [4 Сезона] 28 кКал 1 г 0,2 г 6,1 г
Сок Апельсиновый [4 Сезона] 45 кКал 0 г 0 г 11,2 г
Сок Виноград-Яблоко [4 Сезона] 54 кКал 0 г 0 г 13,5 г
Сок Яблочный [4 Сезона] 45 кКал 0 г 0 г 11,2 г
Столичный Салат [4 Сезона] 57 кКал 1,8 г 0,2 г 12,1 г
Суп 4 сезона из цветной капусты [4 Сезона] 38 кКал 0,1 г 0,1 г 8,4 г
Суп 4 сезона щавелевый [4 Сезона] 52 кКал 1,7 г 0,1 г 11,7 г
Суп из Цветной Капусты [4 Сезона] 40 кКал 0,1 г 0,1 г 8 г
Томатный Сок [4 Сезона] 11 кКал 0 г 0 г 2,8 г
Томаты 4 сезона нарезанные [4 Сезона] 22 кКал 1,1 г 0,2 г 3,9 г
Томаты 4 Сезона Нарезанные Замороженные 22 кКал 1,1 г 0,2 г 3,9 г
Трио [4 Сезона] 55 кКал 2,5 г 2,5 г 5 г
Тыква 4 сезона нарезанная [4 Сезона] 28 кКал 1,3 г 0,3 г 7,7 г
Тыква Нарезанная [4 Сезона] 30 кКал 1 г 0,1 г 6 г
Тыквенная Каша [4 Сезона] 95 кКал 2,3 г 0,7 г 20,9 г
Фасоль 4 сезона зелёная стручковая нарезанная [4 Сезона] 28 кКал 3,1 г 0,3 г 3,1 г
Фасоль 4 сезона золотистая стручковая нарезанная [4 Сезона] 28 кКал 3,1 г 0,3 г 3,1 г
Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная [4 Сезона] 30 кКал 4 г 0,3 г 4 г
Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная [4 Сезона] 28 кКал 3,1 г 0,3 г 3,1 г
Фасоль Золотистая Стручковая Нарезанная [4 Сезона] 28 кКал 3,1 г 0,3 г 3,1 г
Фасоль Красная в Томатном Соусе [4 Сезона] 85 кКал 5 г 0,5 г 16 г
Фасоль Стручковая [4 Сезона] 30 кКал 4 г 0,3 г 4 г
Фондю Эменталь [4 Сезона] 170 кКал 8 г 10 г 13 г
Французское Блюдо [4 Сезона] 130 кКал 5 г 10 г 7 г
Фруктовая Смесь [4 Сезона] 35 кКал 1 г 0 г 8 г
Фруктовая смесь 4 сезона [4 Сезона] 34 кКал 0,9 г 0 г 7,7 г
Цветная Капуста [4 Сезона] 30 кКал 2,5 г 0,3 г 4,5 г
Цыпленок Карри [4 Сезона] 141 кКал 6,6 г 2,9 г 21,5 г
Цыпленок по-Мексикански [4 Сезона] 130 кКал 6,5 г 6 г 11 г
Чахохбили с Фасолью [4 Сезона] 85 кКал 6 г 5,5 г 3 г
Черная Смородина [4 Сезона] 28 кКал 1 г 0 г 6 г
Черная Смородина [4 Сезона] 28 кКал 1 г 0 г 6 г
Черная Смородина Замороженная [4 Сезона] 30 кКал 1 г 0 г 6 г
Черника 4 сезона [4 Сезона] 43 кКал 1,1 г 0,6 г 8,2 г
Черника Быстрозамороженная [4 Сезона] 40 кКал 1 г 0,5 г 8 г
Чили Кон Карне [4 Сезона] 160 кКал 6,4 г 10,8 г 15,7 г
Шампиньоны 4 сезона нарезанные [4 Сезона] 27 кКал 4,5 г 1 г 0,1 г
Шампиньоны Де Пари [4 Сезона] 130 кКал 5 г 10 г 7 г
Шампиньоны Нарезанные [4 Сезона] 30 кКал 4,5 г 1 г 0,1 г
Швейцарское Блюдо [4 Сезона] 175 кКал 7,9 г 10,2 г 13,3 г
Шпинат 4 сезона листья порционные [4 Сезона] 22 кКал 3 г 0,2 г 5,4 г
Шпинат Листья Порционные [4 Сезона] 20 кКал 3 г 0,2 г 2,5 г
Щавелевый Суп [4 Сезона] 50 кКал 2 г 0,1 г 12 г
Щи Кислые [4 Сезона] 35 кКал 2 г 0,2 г 6,5 г
Ягодная Смесь [4 Сезона] 34 кКал 0,9 г 0 г 7,7 г
Якисоба [4 Сезона] 130 кКал 4,5 г 7,5 г 11 г
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы