Калорийность Wellness Formula, с андрографисом и экстрактом пчелиного прополиса. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Wellness Formula, с андрографисом и экстрактом пчелиного прополиса".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 3.3 ккал 1684 ккал 0.2% 6.1% 51030 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 3% 73000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 33.3 мкг 900 мкг 3.7% 112.1% 2703 г
бета Каротин 0.1 мг 5 мг 2% 60.6% 5000 г
Витамин C, аскорбиновая 433.33 мг 90 мг 481.5% 14590.9% 21 г
Витамин D, кальциферол 3.33 мкг 10 мкг 33.3% 1009.1% 300 г
Макроэлементы
Натрий, Na 5 мг 1300 мг 0.4% 12.1% 26000 г
Микроэлементы
Медь, Cu 50 мкг 1000 мкг 5% 151.5% 2000 г
Селен, Se 20 мкг 55 мкг 36.4% 1103% 275 г
Цинк, Zn 7.666 мг 12 мг 63.9% 1936.4% 157 г

Энергетическая ценность Wellness Formula, с андрографисом и экстрактом пчелиного прополиса составляет 3,33 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 3.3 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0.3 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства WELLNESS FORMULA, С АНДРОГРАФИСОМ И ЭКСТРАКТОМ ПЧЕЛИНОГО ПРОПОЛИСА

Wellness Formula, с андрографисом и экстрактом пчелиного прополиса богат такими витаминами и минералами, как: витамином C - 481,5 %, витамином D - 33,3 %, селеном - 36,4 %, цинком - 63,9 %

Чем полезен Wellness Formula, с андрографисом и экстрактом пчелиного прополиса

  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Wellness Formula, с андрографисом и экстрактом пчелиного прополиса калорийность 3,33 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Wellness Formula, с андрографисом и экстрактом пчелиного прополиса, калории, нутриенты, полезные свойства Wellness Formula, с андрографисом и экстрактом пчелиного прополиса
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги