Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 378 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 446 г |
Белки | 76 г | 76 г | 100% | 26.5% | 100 г |
Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 2.5% | 1037 г |
Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 0.8% | 3476 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 3.5 г | ~ | |||
Валин | 5.84 г | ~ | |||
Гистидин* | 2.11 г | ~ | |||
Изолейцин | 5.19 г | ~ | |||
Лейцин | 8.94 г | ~ | |||
Лизин | 7.66 г | ~ | |||
Метионин | 1.74 г | ~ | |||
Треонин | 5.26 г | ~ | |||
Триптофан | 1.1 г | ~ | |||
Фенилаланин | 4.2 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 4.62 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 8.86 г | ~ | |||
Глицин | 2.24 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 16.47 г | ~ | |||
Пролин | 6.12 г | ~ | |||
Серин | 5.14 г | ~ | |||
Тирозин | 3.75 г | ~ | |||
Цистеин | 1 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеин "MultiPRO" составляет 378 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 378 кКал | -% | |
Белки | 76 г | -% | |
Жиры | 5.4 г | -% | |
Углеводы | 6.3 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|