Оксана
16.08.2016 11:09
Мне? Худеть? Да во мне 50кг! А остальное - Красота. Доброта. Шарм. Сексуальность и Харизма!!! ))
 4 
 1
Оксана
15.08.2016 09:35
есть ли мобильное приложение у мзр? очень полезный функционал был бы
 2 
 8
Оксана
14.08.2016 23:47
Добрый вечер всем худеющим!!! У меня наклюнулся вот такой вопрос - вел ли кто дневники, которые включали продукты Гербалайф? Вопорос о Гербалайфе я уверена поднимался ту не один раз, но не могу найти поиск на сайте (тыкните носом пжл, если он есть), или дайте ссылку на обсуждение. Буду очень благодарна
Оксана
20.07.2014 12:06
Вот решила опять начать вести дневники, тк 1,5 мес ничегонеделанья  дали свои результаты +3 кг
подошла к опасной цифре, которую решила больше никогда не пересекать
вроде получилось неплохо, главное не растерять оптимизм и не обрости ленью Прикреплен дневник питания
 1 
 1
Оксана
24.05.2014 17:14
блиин, как же надоела реклама Годжи - на какой сайт или форум не зайдешь - везде они, даже тут, на МЗР мелькают постоянно
а как комменты почитаешь - так вообще волшебные прям
у кого какие мнения по этому поводу? и есть ли реальные люди в МЗР, которые пробывали их и какой был результат? хотя я не верю в их свойства вообще
 1 
 21
Оксана
06.05.2014 14:57
Давно интересует такой момент - если произошел перебор по калорийности, то в течении которого времени (несколько часов, сутки, 2- дня и тд) все это может преобразоваться в лишние граммы-килограммы? или если на утро стрелка весов не показала + то можно не переживать уже?
и второй вопрос - у кого какие действия на следующий день после перебора? разгрузочный, урезание калорийности, прежний режим...
Оксана
25.04.2014 15:14
мой мини-рекорд - рейтинг 98% и вкусно,  и сытно Прикреплен дневник питания
Оксана
01.04.2014 13:07
Прикреплен дневник питания
Оксана
26.03.2014 18:33
Результат за прошлый месяц - плачевный, всего -1 кг

вот решила "удивить" организм "качелями" - 14 дней буду сидеть на 2000 ккал, а потом 7 дней на 1200 ккал перейду, знаю, тяжело будет эти 7 дней, но я справлюсь)))) Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты