Все овощи со своего огорода, поэтому, надеюсь, нутриенты в них содержатся в полном объеме. Черника - собрана в болоте своими руками. 

Очень люблю кисломолочные продукты и мясо, но только натуральной жирности. Поэтому жиры всегда зашкаливают (
Прикреплен дневник питания

С октября по апрель вела тут дневник питания, потом случилось чудо - я забеременела. МЗР насчитал мне, что требуется больше калорий, чем я потребляла. Да и вес мой, несмотря на беременность, не прибавлялся. Есть больше, чем привыкла, я не могла и расстраивалась по этому поводу. Поэтому МЗР забросила, чтобы не было лишних стрессов. 
Теперь я на 5 месяце и прибавляю в весе ударными темпами, даже слишком. Нужно себя дисциплинировать. 
И вот я снова здесь. Надеюсь не забросить хотя бы до тех пор, пока не приду в форму после родов. Поддержите меня, пожалуйста.

Рейтинг 90%, калорийность 1400 кКал.
Планировала вечером съесть рыбник, по аппетита не было. Поэтому недобор углеводов и калорийности.
Прикреплен дневник питания

Рейтинг 91%, калорийность 1880 кКал. Доедаем пасхальные пироги - кулич, рыбник и витушки. Прикреплен дневник питания

Рейтинг 92%, калорийность 1633 кКал.
Прикреплен дневник питания

Рейтинг 86%, калорийность 1650 кКал. Прикреплен дневник питания

Рейтинг 90%, калорийность 1800 кКал. Прикреплен дневник питания

Рейтинг 86%, калорийность 1654 кКал. Прикреплен дневник питания

У меня снова вопрос к вам, дорогие сообщники.
Купила тут пергу, начитавшись про ее пользу. Начала есть как положено - по 10 грамм, тщательно пережевывая. И поняла, что есть ее так не смогу - гадость страшная! 
Подскажите, пожалуйста, у кого есть опыт - это только мне невкусно? Или, может быть, у меня испорченная перга? Или ее можно куда-нибудь добавлять для порчи других хороших продуктов? А?

Рейтинг 93%, калорийность почти 2000 кКал. 
Планировала на ужин рыбу, но срочные дела не дали планам исполниться, поэтому пельмени с майонезом и кетчупом. 

Прикреплен дневник питания