Юлия Павлова
30.07.2014 09:19

Снова начинаю вести дневник питания. Поддержите, пожалуйста.

С октября по апрель вела тут дневник питания, потом случилось чудо - я забеременела. МЗР насчитал мне, что требуется больше калорий, чем я потребляла. Да и вес мой, несмотря на беременность, не прибавлялся. Есть больше, чем привыкла, я не могла и расстраивалась по этому поводу. Поэтому МЗР забросила, чтобы не было лишних стрессов. 
Теперь я на 5 месяце и прибавляю в весе ударными темпами, даже слишком. Нужно себя дисциплинировать. 
И вот я снова здесь. Надеюсь не забросить хотя бы до тех пор, пока не приду в форму после родов. Поддержите меня, пожалуйста.

 2 
 6
Юлия 30.07.2014 09:23
С возвращением. Когда я была беременна (давно это было). я До 21 недели вес не набирала. Меня врачиха ругала постоянно. Зато потом вес стал меня атаковать... в итоге... набрала 24 кг. После родов скинула 14. потом в течение 5-6 месяцев еще 5кг, и все! как я ни пыталась скинуть дальше ничего не получалось.
Юлия Павлова 30.07.2014 09:29
Юлия, спасибо за отзыв. Удачи Вам в борьбе с оставшимися килограммами.
Соня 30.07.2014 09:38
Все у вас получится . Форма - дело наживное, главное, чтобы желание было)
Юлия Павлова 30.07.2014 09:43
София Шаферова,  спасибо за поддержку. Я не только о форме беспокоюсь (хотя и о ней тоже). Думаю, что малыш у меня будет большой (наследственность такая), а это все-таки не очень хорошо. Нужно стараться не сильно перебрать с весом.
Юлия Павлова 30.07.2014 09:52
Вероника,  обязательно! Спасибо.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты