Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе расстворимый, grig |
0.5
|
18 | 1.1 | 0.9 | 1.4 |
Яйца фаршированые печенью трески, grig |
1
|
291.3 | 16.8 | 24.2 | 2.7 |
Каша овсяная , grig |
1
|
112.2 | 4.3 | 2 | 18.6 |
Персик (Мытьё, нарезка) |
60
|
27 | 0.5 | 0.1 | 5.7 |
Вишня |
20
|
10.4 | 0.2 | 0 | 2.1 |
Смесь 5 семян, grig |
1
|
141.7 | 5.8 | 11 | 4.1 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 903 | 600 | 28 | 38 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Апельсиновый фрэш с мякотью, grig |
80
|
36 | 0.6 | 0.2 | 8.2 |
Итого | 280 | 36 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
5
|
27 | 0.3 | 1.8 | 2.4 |
Итого | 305 | 28 | 0 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Щи со свежей капусты на курином бульоне, grig |
200
|
97 | 7.2 | 5.2 | 5.6 |
Хлеб цельнозерновой 9 злаков, grig |
30
|
52.2 | 2 | 0.4 | 10 |
Куркума, молотая |
1
|
3.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Салат из вчерашнего риса , grig |
100
|
159.7 | 6 | 8.2 | 14.7 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Итого | 552 | 344 | 16 | 16 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Итого | 300 | 110 | 22 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик (Мытьё, нарезка) |
180
|
81 | 1.6 | 0.2 | 17.1 |
Итого | 180 | 81 | 1 | 0 | 17 |
Итого за день | 2720 | 1199 | 69 | 57 | 98 |