Дневник тренировок за 20.02.2024

Ничто не предвещало…
Как вы помните, со вчерашнего понедельника я начала новую диетическую жизнь. Сегодня утром позавтракала на 300 ккал и честно записала в дневник. Потом уехала по делам и ела в городе в фаст фуде: вкуснейший стейк зернового откорма, картофель-по деревенски с сырным соусом и сладкий чай. Дома так пожарить стейк на сковороде-гриль не выходит, ну почему, почему он такой вкусный именно в этом ресторане????
Моталась, моталась по делам, вернулась домой и на ужин понеслось: картошечка (правда дома вареная), салатик, 300 грамм соленой хамсы(оооо, какая же она вкусная, жирненькая, лучше даже и не пробуйте, обожаю ее, перебор по соли случился поэтому). Потом был виноград с сыром с голубой плесенью и еще твердый швейцарский грюер. Вообщем все пропало. Тогда я удалила из дневника записанный завтрак и больше ничего не стала записывать, чтобы не расстраиваться😆.