База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачки тушеные
Краб палочки кукуруза пекинка
Стрипсы куриные
Еда
салат греческий
гречневые оладьи с тыквой
основа для супа овощная2
куриные тефтельки
суп картофельный
солянка
тыквенные оладьи
основа для гуляша
пицца колбаса
пицца ягодная
ягодная начинка
начинка для пиццы колбасная на 1шт 25см
суп паутинка
грибной суп
суп сырный овощной
творожный рулет с яблоками
морковный пирог с яблоками
запеканка из рыбы / курицы
основа для супа овощная
морковный пирог2
котлеты рыбные
творожные оладьи
селедка под шубой
банановые оладьи
рыбная запеканка
тесто картофельно-творожное
витамин Е
шоколадный кабачковый пирог
фолиевая
лапша кур
творожное желе с какао
суп-пюре из шампиньонов2
ачма ленивая
плов основа
творожная запеканка с кукурузной крупой и тыквой
печень минтая консервы
соус молочный
икра имитация
пицца на слоеном тесте
шарлотка легкая
йогурт агуша сладкий фруктовый
тесто дрожжевое 2
тесто дрожжевое
суп-пюре из шампиньонов
салат "Весеннее настроение"
рассольник
капуста тушеная с сельдереем и болгарским перцем
морковный пирог
аскорбинка
гороховый суп
загар (1 порция - 30 мин)
котлеты из смешанного фарша
пирог с творогом и вишней
щи из свежей капусты
творожная запеканка с тыквой и и зюмом
рыбный молочный суп
борщ
скорлупа
блины с обавлением гречневой муки
блины с начинкой из ливера и тыквы
шашлычок из куриной печени
шашлычок из индейки
интересные кабачковые оладьи
гуляш из говяжьего сердца
салат с морепродуктами
полезный гарнир
полезный салат с рыбными консервами
печень свиная с луком в молочном соусе
печень свиная жареная
салат с авокадо и белой фасолью
кабачковые оладьи
запеканка творожная
чай черный без сахара
каша пшеничная
каша ячневая
каша манная
витаминный комплекс витрум пренатал
каша геркулес
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-27
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Топинг для сырников Ксюши
Автор
Ксения ККК
300.3
7.4
20.1
23.7
3
0
0
Салат овощной с сыром
Автор
Алла
101.9
5.6
7.7
2.5
8
1
0
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63