База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт домашний
Печенье кукурузное
суп с брокколи с куринім филе
Йогурт "Живинка"
Творожное "Тирамесу"
Творожные шарики
Новый рецепт
Запеченые яблоки
Венигрет с фасолью
Галушки с курицей
Галушки
Борщ с кур. и фасолью
кур.окорок отварной
кур. филе отварное
куриный суп. набор
Бульен с кур спинок 1+1
Бульен с кур шейки 1+1
Бульен с кур крылышек 1+1
Бульен с кур окорочка 1+1
Бульен с куриного филе без кожи 1+1
горячий утерброд
батон нарезной
овощи по корейски
каша пшенная рассыпчатая
Ленивые вареники
Яблоки запеченные
карась жареній
мед
галетное печенье Мария
каша из тыквы
блины с яблоками
Гуляш из куриной тушонки
джем малиновый
рыбный суп
сырок сладкий 8%
Тефтели из куриного мяса
макароны вареные
Сметана 16%
Деруны
Аджика сырая
Торт "Наполеон"
Томатная паста
Фаршированый перец
Гречка с курицей
салат с помидорами и плавленым сырком
Лечо
Рыбные котлетки
Отбивные из печени
Творожная запиканка
Салат " Королевский"
Суп с фрикадельками с куриного филэ
"Закваска" Простоквашено клубника
Десерт "Дольче" сырный с шоколадом
Салат с редиски с огурцом
котлетки с печенью и грибами
говяжья печень (вареная)
Грибы сушеные
каша рисовая с солью и маслом
завтраки сухие мюсли фруктовые с медом
егурт нежирный
каша кукурузная
оладьи на кефире
Чечевица варёная с маслом
Чечевица варёная
Сулат с морской капусты
Рубленые котлетки
Хек в духовке под сметанным соусом
Хек вареный
Хек жареный
Хлеб"Зерновой"
Борщ "Зеленый"
Заливка грибная с печенью
Салат с синей капусты
Десерт "Битое стекло"
желе с ароматами
Рис вареный без масла
Плов со свининой
Макароны с маслом
овсянка с джемом
Овсянные хлопья
Запеченая тыква с орехами и медом
свежая клюква с сахаром
Хле Баварский
Шаурма с охотничьими сосисками
куриная грудка запеченая в духовке
картофель печеный в духовке
котлеты со свенины
1 НАЛИСНИК СЛАДКИЙ
1 НАЛИСНИК СОЛЕНЫЙ
БЛИНЫ С ТВОРОГОМ,ВИШНЕЙ,ЯБЛОКАМИ
НАЛИСНИКИ С МЯСОМ,СЫРОМ И ГРИБАМИ
блины ажурные(тоненькие)
блинчики тоненькие
Сушки (Ванильные сладкие) баранки
Сыворотка молочная
Окрошка с куриным филе
Огурец свежий
Сыр плавленый "Звенигора"
Суп овощной
Борщ писной
Каша пшеничная с маслом
каша пшеничная вязкая на воде
Молозиво
Гречневая каша с грибами
Суфле из печени
Грузди соленые
овсянка соленая
Гречневая каша с маслом
Сахар ванильный
Сардельки с сыром 1 сорт
Масло сладко сливочное деревенское 73%
Яблочный пирог "Шарлотка"
КУРИНОЕ МЯСО
Капуста
Капуста морская
Жульен
Скумбрия жареная
Скумбрия соленая
Оливье
шуба
Курица жареная
киевская
Овсянка на молоке
Тушеная картошка
сок апельсиновый
Киви
Картофельное пюре
Суп картофельный с филе и грибами
Тушеная капуста с мясом и грибами
Кефир
Индейка
Фитнэс
Чай с лимоном (стакан)
Телятина отварная
Бульен с телятины с яйцами пашот
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
21
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Новые рецепты
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
2
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
1
0
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
7
11