Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
130
|
88.4 | 6.5 | 4.2 | 4.6 |
Блины, по 2-174 |
121
|
228.7 | 6.2 | 3.8 | 39.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
24
|
158.6 | 0.2 | 17.4 | 0.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 525 | 478 | 13 | 25 | 44 |
Итого за день | 525 | 478 | 13 | 25 | 44 |