База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Новый рецепт
Овсянка с яблоком
Салат пом.+ог.+салат+масло+соль
Творог
Гороховый суп
Кефир
Кабачки, баклажаны запечённые с курицей.
Кексы из кукурузной муки
Мазурка
Пельмени
Печенье песочное
Суп с фрикадельками
Жимолость (черника)
Нешпереш (мушмула)
Шиповник
Вишня
Анона
Болгарский перец красный
Шоколадный напиток
Клубника
Мята
Сухой укроп
Кукурузник
Пирог с яблоком и грушей
Хек в панировке
Отварная картошка с петрушкой и чесноком.
Винегрет
Каша гречнево-бобовая
Пирог простой с меренгой
Пирожные - розочки из фруктов
Батидо без мёда
Кальмар отварной
Рыба с овощами
Тесто на вареники
Салатик из тунца
Кальмар с овощами в кефирно-чесночном соусе
Желе из банана с кефиром
Курица запечённая с картофелем
Сочники
Овсянка с яблоком и мёдом
Суп из брокколи
Гречневая каша на воде
Петрушка
Апельсин
Болонеза
Хлеб итальянский
Авокадо
Салат из тунца с морковью
Котлетки 2
Тефтели-2
Омлет-2
Хлеб белый
Хлеб «Украинский»
Яйца в мешочек
Салат из тунца
Кофе заваренный в чашке.
Вода из бутылки
Апельсиновый сок натуральный
Печенье-сушки
Бисквит
Шейки куриные тушение
Рисовый суп.
Рис обычный
Салат из помидоров и огурцов со сметаной
Вода с лимонным соком
Курица тушеная с молодым картофелем
Капуста тушеная
Куриная грудка с тыквой и брокколи
Омлет
Слоёный пирог с фруктами.
Каша перловая
Моё слоёное тесто
Холодец
Зелёный борщ из шпината.
Тефтели в капусте
Оладьи
Чай с сахаром
Яблочная шарлотка на овсяной муке.
Говядина с овощами
Эклеры с заварным кремом
Салат Оливье
Соус к листьям салата
Жаркое из свинины
Отбивные из свинины
Мёд
Хек, припущенный с овощами и сметанно-чесночной заправкой
Буженина из свинины
Картофельные оладья
Курица тушеная с каштанами
Рис полезный
Чёрный шоколад с фундуком
Рис полезный
Растворимый кофе с молоком
Овощной суп-пюре
Фантазия из ржаной муки
Пюре картофельное
Овощное рагу с кунжутом.
Морковный салат полезный 2
Куриное мясо отварное
Овсянка цельнозерновая.
Отвар шиповника
Бульон из куриной грудки
Капуста тушёная
Салат из помидора с огурцом и луком.
Овощное ассорти с соей и нори.
Тёртый пирог с яблоком
Овсянка на воде.
Печенье «Орешки» со сгущёнкой.
Печень говяжья жареная
Биточки из куриной грудки
Кабачки в духовке
Шоколадные пирожные за 8 минут.
Деруны
Бутребродик
Маракуйя
Куриная печёнка обжареная
Мюсли
Фаршированные перцы с соей
Картошка отварная
Борщ
Пирог из тунца дрожжевой
Яблочный пирог
Баклажанные кружочки
Пимпинелла фаршированная
Вода Сасси
Семя тыквенное
Куриная грудка
Овощи на пару
Форель на решётке
Пикаду
Картошка с луком
Кабачок Баклажан тушёный
Курочка, почти жареная
Тыква с пшеном
Котлетки
морковный салат с чесноком и майонезом
Кофермент Q (Coenzim q10)
Черный чай с яблоком
Колбаса полукопченая
Овощное рагу с индюшачьей грудкой и капустой Кале
Яичница 2 со спаржевой фасолью, кунжутом и грибочками.
Банан
Каша пшённая
Гречневый суп
Вода Перье
Каша из рисовой лебеды (Киноа) запаренная
Куриный суп
Кофе на молоке
Яблоки
Апельсин
Груша
Кофе чёрный без сахара
Хлеб с овсяными отрубями
Сок апельсиновый
Гречневая каша на оливковом масле.
Батиду из кефира с бананом и мёдом.
Овощное рагу с куриной грудкой.
Яичница на луке и помидорах со специями.
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
31
75
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Продуктовый адвокат
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье. Довëл това...
17
47
Юджин (кето+ИГ)
03-06-2024
Ночь. Питер.
Опять немного ночных фоток. Собор Спаса на Крови....
10
51
Новые рецепты
Салат с ламинарией
Автор
Диана Шкутова
43.9
3.3
2.2
2.5
27
0
0
Шоколадные/ванильные вафли на банане и кефире
Автор
Вика
186.7
5.7
3.3
33.4
3
1
0
Салат Скорость
Автор
Ольга
91.3
2.8
4.6
9.1
11
2
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1416 кКал
Витамины и минералы:
88%