Анна
26.12.2023 10:56
Дневник питания за 25.12.2023
Всё вс занималась выбором подарков!
Прям весь день ушёл! Ужас 😧
Основная сложность была не с выбором (что дарить известно), а с тем, чтобы подарки пришли в этом году 🙈
Кое-как, но нашла варианты, где обещают в декабре доставить 🙏🏼
Надеюсь не задержат 🤞
.
А когда выбирала подарок себе, наткнулась на вопиющую безграмотность 🤦🏻♀️
Покупать такое сразу расхотелось (на фото)
Прям весь день ушёл! Ужас 😧
Основная сложность была не с выбором (что дарить известно), а с тем, чтобы подарки пришли в этом году 🙈
Кое-как, но нашла варианты, где обещают в декабре доставить 🙏🏼
Надеюсь не задержат 🤞
.
А когда выбирала подарок себе, наткнулась на вопиющую безграмотность 🤦🏻♀️
Покупать такое сразу расхотелось (на фото)
Предзавтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
140
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) |
140
|
82.3 | 4.1 | 4.4 | 6.4 |
| Вода |
70
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 350 | 83 | 4 | 4 | 6 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста белокочанная |
146
|
40.9 | 2.6 | 0.3 | 6.9 |
| Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
| Творог обезжиренный |
175
|
176.8 | 31.5 | 3.2 | 5.8 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
| Зефир |
30
|
97.8 | 0.2 | 0 | 23.9 |
| Клюква в меду |
18
|
68.8 | 0.3 | 1.5 | 13.5 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 871 | 460 | 37 | 9 | 56 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Халва без добавок |
50
|
234.5 | 6.2 | 10.8 | 28 |
| Конфеты неглазированные шоколадные |
14
|
68.7 | 0.6 | 3.7 | 8.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 314 | 305 | 6 | 14 | 37 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грудка цыпленка-бройлера (филе) (Запекание) |
208
|
224.4 | 37.5 | 8.1 | 0.6 |
| Гречка вареная 16.12 |
228
|
195.6 | 8 | 2.1 | 36.3 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
22
|
77 | 5.8 | 5.9 | 0 |
| Капуста белокочанная (Запекание) |
100
|
23 | 1.5 | 0.2 | 3.8 |
| Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
| Подсолнечник, семечки |
33
|
198.3 | 6.8 | 17.5 | 3.5 |
| Льняное масло холодного отжима |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
| Итого | 744 | 815 | 60 | 37 | 58 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
| Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином |
700
|
14 | 0.8 | 0.2 | 2 |
| Хлебцы Пшеничные с Луком [Алтайские Хлебцы] |
7
|
23.8 | 0.8 | 0.1 | 4.7 |
| Итого | 807 | 75 | 2 | 0 | 14 |
| Итого за день | 3086 | 1740 | 111 | 66 | 172 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
14
Имени Нет
26.12.2023 11:13
Сейчас уже лично у меня настолько замылился глаз от ошибок тех, кто
"мы тут не на диктанте!", ну которые пишут мАлоко, хоТьба и т.д.,
что уже не замечаю половины ошибок в текстах. Ну мозг такой: мы
прочли слово? Мы его поняли? Ну и всё!
Алла
26.12.2023 11:32
На качество лампочки не влияет?
Надежда (-19 кг есть, осталось - 17,3 кг.)
26.12.2023 11:37
У меня есть целая папочка таких рекламных ляпов, всегда почему-то
глаз замечает, хотя вроде после текстовых сообщений, пора бы
привыкнуть.
Ксения
26.12.2023 11:58
может, люди просто не рассчитывали, что кто-то ещё покупает лампы
накаливания, торопились и не вычитали текст)
Georgijs
27.12.2023 05:07
Там и другие ляпы есть. Скорее, эту карточку по заказу составляла
молодёжь, которая не совсем в курсе накаливания, особенно как сильно такие лампочки
накаляются.
Кстати, в них 90% потребляемой энергии уходит на накал и излучается в инфракрасном спектре, невидимом для человека под этой горячей лампой; остальные 10% - собственно дают свет. Потому и заменяют их везде на более целесообразные.
Кстати, в них 90% потребляемой энергии уходит на накал и излучается в инфракрасном спектре, невидимом для человека под этой горячей лампой; остальные 10% - собственно дают свет. Потому и заменяют их везде на более целесообразные.
