Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
витамин Д3 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Вода водопроводная, городская |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
кленовый пекан |
95
|
389.5 | 4.3 | 26.6 | 31.4 |
Творог 1,8 свежее завтра |
50
|
50.5 | 9 | 0.9 | 1.7 |
Итого | 1495 | 450 | 13 | 27 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
молоко 0,05 витаминизированное |
130
|
45.5 | 3.9 | 0.7 | 6.1 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 530 | 46 | 4 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Облепиха |
5
|
4.1 | 0.1 | 0.3 | 0.3 |
ромовая баба 0,095 кг |
95
|
284.1 | 4.1 | 7 | 52.6 |
Авокадо |
35
|
56 | 0.7 | 5.1 | 0.6 |
Салат (латук) |
30
|
4.8 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
салат из мор. капусты "Здоровье" |
35
|
14 | 0.4 | 0.9 | 1.1 |
Итого | 200 | 363 | 5 | 13 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Хурма |
110
|
73.7 | 0.6 | 0.4 | 16.8 |
Итого | 160 | 92 | 1 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
11
|
72.2 | 1.8 | 6.7 | 1.2 |
Салат "Оливье" |
468
|
386.6 | 38.4 | 6.6 | 44 |
йогурт домашний бифивит 1.5% |
150
|
85.5 | 6.1 | 2.3 | 8.9 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
коллаген со вкусом персика (Япония) |
2
|
16 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
цинк с витамином С |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
8
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Укроп |
9
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Подсолнечник, семечки |
12
|
72.1 | 2.5 | 6.3 | 1.3 |
биотин форте |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1177 | 691 | 51 | 25 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
2
|
5.4 | 0.2 | 0 | 1.2 |
молоко 0,05 витаминизированное |
200
|
70 | 6 | 1 | 9.4 |
Итого | 202 | 75 | 6 | 1 | 10 |
Итого за день | 3765 | 1718 | 81 | 68 | 192 |
Марина 987 написал:
и Последний Богатырь ,детский фильм
И места красивые посещаете. И кушаете вкусно
Молодчинка! От жизни надо брать лучшее