Блог
Войти
Иван Дипломат
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Дипломат
27.07.2021 23:12
За ЗОЖ, друзья! 😁💪✌️👍
За ЗОЖ, друзья! 😁💪✌️👍
5
Иван Дипломат
27.07.2021 23:11
Кубань 2021
Кубань 2021
4
1
Иван Дипломат
13.06.2021 21:40
✔️У вас есть паруса, - не стоит цепляться за якорь...
✔️У вас есть паруса, - не стоит цепляться за якорь! 🤫
7
Иван Дипломат
23.05.2021 21:27
Плохие времена часто дают прекрасную возможность 😉...
Плохие времена часто дают прекрасную возможность 😉✌️
8
45
Иван Дипломат
01.05.2021 17:29
Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждат...
Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни!✌️👍😉💪
4
2
Иван Дипломат
19.04.2021 20:06
Никого не слушайте. Кушайте правильное питание, сл...
Никого не слушайте. Кушайте правильное питание, слушайте любимую музыку, занимайтесь спортом и работайте над собой! Успехов!
6
Иван Дипломат
07.04.2021 19:09
Дело не в том, чтобы в жизни было больше дней, а в...
Дело не в том, чтобы в жизни было больше дней, а в том, чтобы в днях было больше жизни!
8
Иван Дипломат
04.04.2021 15:17
Поехали на тренировку)) ✌️✔️
Поехали на тренировку)) ✌️✔️
4
Иван Дипломат
14.03.2021 21:06
Всем ЗОЖ!
7
4
Иван Дипломат
14.03.2021 21:03
Здравия желаю!
Близятся любимые нами месяца, когда нужно показывать свое тело, мышцы и тд, вообщем всё то над чем мы работали раньше
) сейчас буду сушиться и готовится одеваться красивенько и к курортным поездкам. Всем успехов!
4
3
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Тыквенный суп с жареным луком
Автор
InnaLandina
50.4
1.7
3.6
2.8
8
2
2
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Марина
2024-04-26
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61