Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница глазунья (натуральная) |
122
|
293.8 | 19.4 | 23.5 | 1.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Хлебцы Финские Зерновые [Хлебный Дом] |
34
|
77.3 | 2.8 | 0.5 | 15.1 |
Низкокалорийный Джем Абрикос [Mr. Djemius] |
35
|
15.1 | 0.2 | 0 | 3.5 |
Молоко 3,5% [Домик в деревне] |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 691 | 420 | 24 | 25 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Био Йогурт Зеленый Чай - Лимон [Био Баланс] |
160
|
83.2 | 6.7 | 2.9 | 7.7 |
Чай зелёный (Напитки безалкогольные) |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп гороховый с копченостями |
261
|
165.5 | 11.2 | 4.4 | 20.1 |
Клубника |
169
|
69.3 | 1.4 | 0.7 | 12.7 |
Итого | 740 | 318 | 19 | 8 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт Бисквитный "Панчо" [Фили-Бейкер] |
100
|
241 | 3.6 | 11.8 | 29.8 |
Итого | 100 | 241 | 3 | 11 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мои идеальные сырники |
143
|
317.7 | 27.7 | 8.6 | 29.9 |
Низкокалорийный Джем Абрикос [Mr. Djemius] |
50
|
21.6 | 0.3 | 0.1 | 5 |
Чай чёрный без сахара (Напитки безалкогольные) |
150
|
0 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 343 | 339 | 28 | 8 | 34 |
Итого за день | 2374 | 1318 | 75 | 54 | 127 |