Сегодня ужасно хорошая погода - на улице солнце, безветренно, ну просто загляденье.
Однако, доесть калораж у меня не получилось - купила любимого творога, у нас по субботам приезжает женщина на рынок. Ну и два приёма пищи вместо чего-то более калорийного..впрочем,чувствую себя хорошо,купила также семян льна,с творогом - вкуснотень.
В последнее время ужасно нравится творог и ничего поделать с этим не могу. Как наркоманка. Бывало ли у вас такое пристрастие к чему-либо? Что вот ну очень нравится продукт и отказаться не можешь. Как по мне, бросать курить было намного легче. Что это может означать вообще? Организм требует или добавляют туда что? В производителем не совсем уверена. Но сколько беру творог - на вкус хороший. Хотя это только вкус. Кто его знает. А отказаться уже не могу :D творожный наркоман.

Здравствуйте! Я новенькая здесь, хоть и самим дневников пользуюсь чуть меньше месяца - ещё ни разу не опубликовала дневник.
Хотела спросить насчёт питания. Кто слышал о кето и как оно вообще? Не сказать, что я питаюсь джангфудом(его вообще не употребляю т.к живу в деревне, у нас его попросту нет) - сладости могу есть раз в неделю (дольше пока не получалось..). Не сказать, что толстая (рост 164,вес 58).Но всё же хочется заветные 55.И боюсь набрать вес обратно. В голове замело назойливое "углеводы - зло". Иногда гречки хочется, а совесть не даёт :D
Так вот. Стоит ли переходить на кето? Ещё один из моментов - слышала, что концентрация улучшается. А у меня скоро экзамены. Было бы кстати.