База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат креветки авокадо
Ежики из свиного фарша
фарш свинной фермерский
Подберёзовик жаренный
Тортилья с грудкой и сыром
Грудка с сулугуни
Морской коктейль с овощами и шпинатом
Морской коктейль
Люля-кебаб говядина beef
Шаурма
Креветка с салатным миксом
Сырок творожный варёное сгущённое молоко
Сырок творожный какао
Вафли из кабачков
Вафли творог и какао
Вафли яблоко с миндальной мукой
Вафли с адыгейским сыром и укропои
Салат курица, апельсин и фета
Суп пюре с картошкой и кабачком
Оладушки банановые
Филе минтая в кляре
Вафли мягкие с суфле и вишней
Варенье вишнёвое
Творог с зеленью
Яичница с помидором
Блинчики яблоко с корицей
Чесночный соус
Кабачок с сыром
Яичница бекон и помидор
Баклажаны а ля пармеджано
Говяжий бекон
Лисички жареные
Ромштекс говяжий
Кабачковый торт с сыром
Батончик шоколад миндаль ваниль
Намазка с авакадо
Картофельные палочки с сыром
Овощи в тортилье
Калия Йодит
Баклажаны по-корейски
Сырники манные
Заправка лимонная
Магний+калий
Тыквенный нектар
Булгур с бараниной
Тортилья с грудкой и сыром
Шампиньоны фаршированные
Пангасиус с овощами
Печень индейки в сметане
Орехово-фруктовый батончик со вкусом Орехово-гречишный пай
Сырники из домашнего творога
Творог домашний
Миндальное печенье
Пиколинат хрома
Тонкие хлебцы Прованские травы кукуруза и рис
Пивные дрожжи с хромом Экко плюс
Сок апельсин-мандарин
Протеиновый батончик миндаль пекан
Витамин К2
Котлеты
Фасоль тушёная со свининой
Горький шоколад без сахара 72%какао со стевией
Крем чиз авокадо и грецкий орех
Рулетики из баклажанов
Цезарь без заправки
Сырники с миндальной мукой
Миндальная мука
Коллаген
Хлебцы льняные
"Кокосовое молоко"
Салат креветки и авокадо
Королевский шампиньон жареный
Брауни протеин
Йод - Актив 100
А ля зефир
Яичный пирог ДД
Тыква в кружке
Сырники с отрубями
Сырники с отрубями
Шампиньоны жареные
Кабачковые оладушки с оо
Запеканка Лизалин
Сырники с изолятом
Котлетки тушеные фарш индейки и кабачок
Печень куриная тушеная
Омлет с молоком 1.5%
Овсяная лепешка ДД
Кисель желудочный готовый
Кисель желудочный
Булочка творожная овсяная
черника протертая с сахаром
Термостатный йогурт миндальный
Кальмары тушение
Фейхоа дробленая с сахаром
Мексика с рисом
Миндаль в шоколаде спортпит
Фрикадельки из говядины с сыром в томатном соусе
Салат кальмары с шампиньонами
Тыквенный кекс пирог
Шаурма пп
Легкое говяжье варка
Протеиновый батончик Sucarbar
Котлеты говядина и овощи
Орехи в шоколаде
Протеиновое печенье
Протеиновые блинчики
Pancakes hugh-protein
Шоколадная паста с фундуком
Протеиновый батончик Champ шоколадная вишня
Протеиновый батончик Champ манго и папайя
Витамин Е
Бутерброд авокадо хлеб форель
Drainy liquor
Цукини с отрубями
Шампиньоны в сметанно- майонезом соусе
Термостатный йогурт без сахара с мёдом
Котлеты из мяса индейки
Кремобон
Картофель жареный с опятами
Булгур с овощами и свининой
Ветчина из индейки
шервурдская колбаса сырокопченая
Торт творожный
Овощная смесь с пряными травами
Овощи в тажине
Бутерброд кремчиз и форель
Хлебцы гречневые
Сырники с манкой
Подушка овощная в тажине
Компот клубничный
Баклажаны в сухарях
Хачапури по аджарски 9%
Трубочка творог и клубника
Суп-пюре курица шампиньоны
Цезарь с креветками
Кальмар и булгур с соусом песто
Курица в яйце
Гранола кофейная
Печень индейки с яйцом
Ризотто с кальмаром и шампиньонами
Запеканка Творожная без муки
Печень индейки
Грудка с овощами
Яичница с моцареллой
Лапша гречневая с коеветкамм
Грудка с грибами в тортилье
Котлеты из минтая
Курица с помидорами
Бутерброд хумус форель
Запеканка кура и цветная капуста
Овощи с моцареллой салат
Булгур гарнир
Кура с шампиньонами
Яичница с перцем
Десерт банан и авокадо
Треска с сулугуни
Сердечки тушёные с овощами
Полба
Бутерброд авокадо и форель
Котлеты куриные рубленные
Геркулес на воде
Банан сушёный в шоколаде
Зразы с грибами
Баклажаны печёные в томатном соусе
Красная чечевица с мясом
Оладьи с кабачком и гречневой мукой
Натуральный йогурт тыква, банан и корица
Печенье батончик Ё завод
Суп молоко внрмишель
Голубцы свинина и китайская капуста
Лечо
Батончик со вкусом шоколада с цельным лесным орехом
Салат яйцо, редис и огурец
Живица кедровая
Кремчиз сыр 75 %
Батончик высокобелковый "пина кода"
Сок облепиха апельсин
Томатный сок
Индейка на пару
Шницель курины
Буррата классическая
Ленивые голубцы с сыром
Тресковые котлеты
Йогурт с гранолой
Банановый хлеб
Кабачковые оладьи
Суп- уха
От А до Цинка
Кета в сливках
Свежее завтра на завтрак
Риет лососевых с миндалем
Салат с говядиной, перцем и грецкими орехами
Белковый коктейль
Сэндвич ветчина и сыр
Овощи в рукаве
Сэндвич с яйцом
Салат из капусты
Рыбный суп
Блинчики
Холодец
Салат Тбилиси
Пхали с грибами
Смешай господи
Куриные котлеты с чечевицей
Цветная капуста с яйцом
Фасоль с овощами
Пельмени Иркутские
Тыквенный тортик с отрубями.
Суп-пюре тыква и шпинат с моцареллой
Картошка с грибами
Шарлотка
Яблочный кекс
Щи из щавеля
Патэ (паштет)
Феттуччине с креветками
Феттуччине отварные
Паста итальянская феттуччине яичная
Риет из тунца с луком и васаби
Феттучини с ветчиной
Кабачковые рулет
Цветная капуста тушеная
Тортик овощной кабачки и баклажаны
Суп пюре тыква и цветная капуста
Винегрет с квашеной капустой
Закусочка венгерская
Рис с овощами
Сосиски из индейки
Кокосовая манна
Коктейль молочный йогуртовый
Икра трески
Оладушки творожные с кукурузной мукой
Печень утиная с шампиньонами тушёные в сливках
Салат со свекольной ботвой
Сырники с сыром и зеленью
Творожные булочки с корицей
Творожные пирожки с сырной начинкой
Творожное тесто
Купаты говяжьи
Салат с кольраби
Кукурузные оладьи
Йогурт домашний
Суп грибной
Кокосовый кекс в кружке
Шоколадный кекс без муки с кэроб
Кэроб необжаренный
Крем - фиш кальмар с креветками
Говядина тушеная
Горбуша запечённая
Баклажан фаршированный
Кабачковые оладья без муки
Трубочка с творогом малиной.
Тыквенно-кабачковое пюре
Тыквенные оладьи
Салат картофельный
Коктейль битт
Омлет битт
Мясной битт
Оливье битт
Салат овощной
Масса творожная с вишней
Глазурь сахарная
Кулич без масла
Гречаники
Шоколадный кекс без муки
Брокколи и цветная капуста под мацареллой
Оладьи из цукини
Салат витаминный с тыквой
Трубочка из лаваша с творогом и вишней
Кальмары фаршированные
Салат с кальмарами
Хачапури по аджарски
Индейка маринованная запечённая
Творожно - грушевый десерт
Биточки из телятины с цукини и зеленью
Тыквенный десерт
Тыквенное пюре
"Наполеон" ленивый
Сало белорусское
Овощи гриль
Морковный тортик
Омлет со шпинатом
Морковный десерт
Капустные оладьи
Имбирный чай
Говядина сырокопченая
Креветки жареные
Вишневый кекс
Капуста тушеная со свининой
Сырники с шоколадным протеином
Салат с дайконом и сметаной
Шоколадный кекс с пастой
Протеиновые творожники
Салатик сладко-пряный
Свинной гуляш
Свинной гуляш
Паштет печеночный
Тресковые треугольники
Котлеты из фарша свинина
Сельдерей жареный
Салат консервированный лосось, сыр, яйцо
Кефирный коктейль
Сырники с изюмом
Капуста тушеная
Омлет
Кекс с протеином
Салат Юлия
Селёдочка под шубой
Хлебцы овощи-микс
Арахисовая паста фитнес
Яичница
Салат шпинат с креветками
Каша геркулес
Яичница с беконом
Суп с фрикадельками
Сырники с протеином
Camembert
Плов с говядиной
Королевская ватрушка
Протеиновые печенье
Х bar лимон
1000 островов соус
Оливье без заправки
Оладушки
Шампиньоны в сметане и сыром
Whey protein
Говядина тушеная с красной чечевицей
Калифорнийский хлеб с томатами
Калифорнийский чесночный хлеб с кусочками сушёного томата
Индейка тушеная с зеленью.
Жюльен (кура и шампиньоны)
Шампиньоны тушёные в сметане
Купаты свиные
Омлет
Соус горчично-медовый
Тушеная говядина в мультиварке
ВСАА
Огуречная закуска
Халва Пашмак
Куриные котлеты с пшеничными отрубями
Картошка печёная в беконе
Скумбрия запеченая
Филе трески жареное
Фитнес блинчики
Fitness Pancakes смесь для выпечки
Сырок творожный глазированный
Говядина тушеная
Сырок творожный в темном шоколаде
Биотворог с вишней
Сырок картошка
Мини Брауни
Окорок свиной с/к
Индейка тушеная м овощами в горшочке
Куриные купаты
Творожный десерт м изюмом
Хлеб ореховый
Салатная заправка бальзамик
Горбуша жареная в маринаде
Буженина запеченая
Урбеч из тыквенных семечек
Пицца с начинкой
Пицца без муки и отрубей
Соус ореховый для спринг- роллов
Арахисовая паста
Кокосовая паста
Салат с курицей и перцем
Козачьи котлеты
Куриные сосиски
Капуста тушеная с шампиньонами
Скумбрия отварная
Морковь и лук тушёные на рыбном бульоне
Магний плюс
Сосиски с сыром
Сердечки куриные тушёные в мультиварке
Гороховый суп с тушенкой
Скумбрия с овощами
Запеканка с добавлением сметаны
Йогуртовый десерт Deluxe (апельсин, шоколад, ваниль)
Овощи тушёные с рисом
Шарики куриные
Огурчики домашние маринованные
Перец фаршированный (свинина говядина)
Сердце куриное запекание
Ёжики куриные с рисом и сыром
Лосось с рисом и майонезом салат
Яичница с беконом
Мороженое Лакомка филевская
Перловая каша
Помидор запекание
Кабачок печеный
Лук печеный
Морковь
Картофель печеный
Котлеты из индейки с отрубями
Печень куриная тушеная с морковью
Филе из минтая
биотворог
Винегрет с горошком
котлеты рыбные лососевые
кальмар в рассоле
Мидии в рассоле
Куриная отбивная
Перец фаршированный
шоколадred berries
Ботвинья (борщ с курой)
Казылык казанский
Сырники 1% жирности
Зефир
салат
свекла с чесноком и сметаной
макароны с тушенкой говяжьей
Зажарка на топленом масле
чечевица розовая вареная
макароны с топленым маслом
Жаренный кабачок
Актимель
Печень трески натуральная
Хлебцы 5 злаков
Арахисовая паста
Хлеб чесночный
Творожный десерт Тирамису
Пита
Bucheron шоколад
овсяноблин
салат с зеленым горошком
Домашняя пастила диетическая
желудки куриные тушеные
фасоль тушеная с овощами
цукини жареные
сырники с мукой без глютена (в духовке)
Мука универсальная без глютена
Натуральный белевский мармелад с ягодой смородины
Котлета натуральная (свинина на кости) жаренная на сковороде
Котлета свинная натуральная
Капуста маринованная
овсяноблин
медальон хек филе
салат типа Мимоза
рис отварной
Натуральный Белёвский мармелад из ягод с клюквой без сахара
мед-суфле с апельсином
Закуска с кабачкамии фасолью
Сливочные соиски
скумбрия тушеная с овощами
Сырники с мукой в/с
Чебурек с картофелем и грбами
куриное сердце тушеное в мультиварке
Фруктовое ассорти в шоколадной глазури
Суп куриный
Рисовая каша с молоком
Смоква сливовая
Солянка с бараниной
Баранина с чечивицей и овощами
Лосось натуральный
Активиа термостатная клубника и злаки
Биойогурт Термрстатная клубника и злаки
Блинчики с вишней
Шаурма в тортилье
форель с/с
форель с/с филе
зпеченые баклажаны и кабачки
вареники (картофельное пюре и грибы)
щи с бараниной
Карп жареный
геркулусовая каша
курица запеченая в сметанно-горчичном соусе
Салат типа оливье
Зерненый творог 4% Домашний
Карбонад
котлетки из фарша индейки с отрубями
Блинчики с творогом
Картофель тушеный с бараниной
Винегрет
чай на травах
Сырники медовые (гречнево-цельнозерновые)
ржаные сухарики
Рулет Филейный (куриный)
Ленивые голубцы (фарш индейки)
колбаски из индейки с сыром
картофель запеченый в мультиварке
Рагу из лососевых рыб натуральное
Хлеб цельнозеровой с куркумой
Печень минтая тихоокеанского
Сгущенное молоко с какао
Хлеб итальянский с гречихой
тефтели сливочные с перловой крупой
Помидоры резаные
Морс из шиповника и клюквы
хлеб пшенично-ржаной с разморином и орехами
Пшеничная лепешка
Макароны паста мания
Изделия макаронные группа А
Салат Дальневосточный из морской капусты
Запеканка творожная
хлеб ржаной (с добавлением гречневой муки)
Оладьи с гречневой мукой
Маслята жареные
Кукрузные хлопья с шоколадом
Говяжий бифштекс на пару
салат овощной
скумбрия под шубой
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
17
57
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
69
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
62
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ольга
2024-05-02
Калорийность:
1573 кКал
Витамины и минералы:
100%
Светлана
2024-05-02
Калорийность:
1405 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
1
0
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
4