Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша овсяная из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
229
|
240.5 | 5.5 | 9.2 | 33.9 |
Хлеб из цельного зерна |
25
|
61.8 | 3.2 | 0.8 | 10.3 |
Масло сладко-сливочное несоленое |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 569 | 414 | 8 | 22 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
90
|
40.5 | 0.8 | 0.1 | 8.6 |
Итого | 90 | 40 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голень Куриная [Куриное Царство] |
100
|
200 | 19 | 14 | 0 |
Итого | 100 | 200 | 19 | 14 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Fanta [Coca-Cola] |
500
|
165 | 0 | 0 | 40 |
Шоколад Nuts Ореховый Тюнинг |
35
|
176.4 | 2.4 | 9.3 | 20.7 |
Итого | 535 | 341 | 2 | 9 | 60 |
Итого за день | 1594 | 996 | 31 | 45 | 113 |