Алексей
18.01.2021 11:59
Слоёный пирог из теста Фила
Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
| Кабачок (Мытьё, нарезка) | 100 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 60 г |
| Тесто Фило [ВкусВилл] | 100 г |
| Сыр Моцарелла [ВкусВилл] | 200 г |
| Сметана 20% жирности (Запекание) | 80 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Тесто Фила, кабачок, сырок, красивая корочка. Не калорийно,
полезно.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Для начинки: трем сыр на крупной тёрке, добавляем к нему кабачок,
перемешиваем и лобоаояем сметану.
Шаг 2.
Тесто разбираем по листочкам. На дно формы, смазанной маслом
выкладываем сразу пару листов, затем слой начинки, снова лист
теста, начинка, лист теста, начинка, и так до тех пор, пока вам не
покажется, что достаточно)))
Шаг 3.
Сметану смешать с яйцом. И покрыть ей самый верхний слой теста.
Шаг 4.
Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке минут 30, примерно.
Шаг 5.
Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | 0% | |
| Белки | 0 г | 0% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 0 г | 0% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
2
1
Алексей
18.01.2021 12:01
КБЖУ подсчитать не удалось.
