База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ПЕЧЕНЬ ГОВЯЖИЯ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
КАРТЬФЕЛЬ ТУШЁНЫЙ В СЛИВКАХ
ПОСНЫЕ ОЛАДЬЯ
ТОРТ ПЕРСИК ПОСНЫЙ
Торт БАРХАТ ПОСНЫЙ
ПЮРЕ СУП ПОСТНОЕ
КРИВЕТКИ С АВОКАДО
ПОСНЫЙ КОКТЕЛЬ
ПОСНАЯ ПЕРЛОВКА
ОМЛЕТ С МОЛОКОМ
КАПУСТА С КУРИЦЕЙ
Домашний сыр с овощами
ПОДЛИВА ШАМПИНЬЁН ПОСТНАЯ
ПОСТНАЯ ГРЕЧКА
КУРИНЫЙ СУП С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ
ПЕЧЕНЬ В ОМЛЕТЕ
ОМЛЕТ С СЫРОМ И СОСИСКАМИ
Лосось в сливках
МЫТАЯ ОВСЯНКА
ПЮРЭ ШАПИНЁН
ПОХЛЁБКА
ТУШЁНАЯ КУРИЦА С КАРТОФЕЛЕМ В СЛИВКАХ
КОКОСОВАЯ МАНКА
Рисовококосавая каша
Щи ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ ПОСТНЫЕ
МУЧНОЙ ОМЛЕТ
ОВСЯНКА ПОСНАЯ
ОВСЯНКА МОЛОЧНАЯ
КЛУБНИЧНЫЙ КОКТЕЛЬ
ГОВЯДИНА ТУШЁНАЯ
КАРТОФЕЛЬ,ПОМИДОР,ГРУДКА-САЛАТ
ХЛЕБНЫЙ СУП
ФРИКАДЭЛЬНЫЙ СУП
КАРП ЗАПЕЧЁНЫЙ В ЧЕСНОКЕ
Рис с морковкоЙ
МОРКОВНЫЙ САЛАТ
КОКТЕЛЬ КЛУБНИЧНЫЙ НА ВОДЕ
КУКУРУЗНАЯ ПОСНАЯА КАША
ПЛОВ С ШАМПИНЬОНАМИ
ЯЧКА С МОРКРВЬЮ
Свекла с огурцом
ВИШНЁВЫЙ ЙОГУРТ
ГОВЯДИНА С КАРТОШКОЙ В ДУХОВКЕ
КАРТОФЕЛЬ С КУРИЦЕЙ В ДУХОВКЕ
Говядина с ЗЕМНЯКАМИ
РИС С КУРИЦЕЙ
СЛИВОВЫЙ КОМПОТ
ПОСТНЫЕ ГОЛУБЦЫ
КАРТОФЕЛЬ С ГОВЯДИНОЙ
Корзинки
Рабарборовый компот
Свекла с яйцом
СВЕКЛА С ПРОСТОКВАШЕЙ
КЕКС С ИЗЮМОМ
ПЕСОЧНОЕ ПНЧЕНЬЕ
Заварной БЕЛКОВЫЙ крем
ПОНЧИКИ ИЗ ТВОРОГА
ФАСОЛЕВЫЙ СУП С КОПЧЁНЫМ ЛОСОСЁМ
МАННКА ПОСТНАЯ
СВЕКЛА СЕЛЁДКА ЯБЛОКИ
СЕРДЕЧНЫЙ САЛАТ
ПОСТНЫЙ РИС с изюмом
ГРИБОВАЯ ЗАПЕКАНКА ПОСНАЯ
СУП ПЮРЕ
Яблоки варёныЕ
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В КЛЯРЕ
ЗаПЕЧЁНАЯ КАРТОШКА
ТУН ЯЙЦ
ПОЧЕЧНЫЙ САЛАТ
Лосось В ДУХОВКЕ
ЛаваШ С ГРУДКОЙ
Сырники в ДУХОВКЕ
ГРИБНАЯ ЗАПЕКАНКА
ТУШЁНАЯ КАРТОШКА В МОЛОКЕ
СМУЗИ
ШАРЛОТКА
Торт суфле
КреМ СУФЛЕ
КАВРИЖКА
БЛИНЫ МА 2
Холодный СУП
Молочноклубничный коктель
ПОМИДОРЫ С ЧЕСНОКОМ
ЗАП ТВОР МОЙ
Помидоры с чесноком
КУРИНОЕ АСОРТИ
СЕРДЕЧНЫЕ ЩИ
НАЧИНКА СЕРДЦЕ
МуС из манки
МАМИНЫ БЛИНЫ
салат из сердца
салат с грудкой
ПАСХА ТВОРОЖНАЯ
перловка постная
овсяная молочная каша
борщ посный
яблоки для оладьев
ОМЛЕТ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ
Луковый соус
Блины с начинкой
Начинка для блинов
Блины с СЕРДЦЕМ
Клюквенный морс
Салат с куринными сердечками
Тушёные куриные желудки
Щи из квашенной капусты
куриный суп
каша рисовая на воде
паштет печени индейки
РЫБНЫЙ СУП
рис с тунцом
винегрет
картофель с морковью и луком тушеные
окунь вареный
яблоки с крекерами
курица отварная
отварная жареная картошка
куринное филе отварное
тушеная капуста
тушоное говяжье сердце
свекла с яблоком
пшенка постная
подлива постная
рис с морковъю
постные аладья
пюре постное
ячка постная
постная пшёнка
тунец с яйцом
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ С МОЛОКОМ
морковь с сыром
манная каша с молоком
гречнивая каша
каша молочнорисовая
омлет
паштет говяжий
ПШЁНАЯ КАША с молоком
пюре с тунцом
окунь тушоный с луком
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
1
Чизкейк
Автор
Maiko Sato
221.4
4.9
13.3
20.8
4
2
0
Творожные кето куличи
Автор
InnaLandina
251.2
7.7
20.9
11.2
0
2
3
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39