сати сай
16.09.2016 14:03
кто занимается в тренажерном зале. я сегодня слышала что только
силовые тренировки помогают похудеть. а кардио просто для здоровья
сердечно-сосудистой системы.
1
2
сати сай
01.07.2016 09:48
съела 2 баурсака (пышки) и не взвесила. теперь наверное сегодня
больше ничего есть нельзя 
. кто знает
подскажите?
. кто знает
подскажите?
2
7
сати сай
30.06.2016 12:56
открыла для себя Шоколад MilkyWay маленькие 11 грамм, всего 49
калорий. сладкоежкам можно по конфете в день съедать 
1
12
сати сай
23.06.2016 09:18
как вы думаете стоит ли раз в неделю устраивать разгрузочные дни,
или на этой диете разгрузка противопоказана? вес стоит мертвым
грузом.
Интересные блоги
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня у меня праздник...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
Новые рецепты
Топинг для сырников Ксюши
300.3
7.4
20.1
23.7
3
Салат овощной с сыром
101.9
5.6
7.7
2.5
8
Вок из куриной грудки
119.2
8.3
8.4
2.7
10
Лучшие рационы
