Почему нельзя? Приблизительно прикиньте по весу, узнайте
калорийность из базы или пошарьте по интернету, внесите в дневник и
смотрите что Вам и сколько можно ещё кушать.
Все!!!! Теперь все бесполезно... день прожит зря (шутка)!!!
Я в таких случаях стараюсь найти приблизительное блюдо в меню и
записать на глаз. Но полностью коридор не добираю в этот день (для
погрешностей)