Вес сегодня 85,400. (-400). Несмотря на то, что вчера калорий перебрала. Странное дело, по визуальны...

Вес сегодня 85,400. (-400).
Несмотря на то, что вчера калорий перебрала. Странное дело, по визуальным расчетам съела совсем немного, а в калориях получается просто жуть.
Вот именно поэтому я теперь скептически отношусь к людям, которые говорят, что они мало едят, но полнеют.

Miray Sim 28.05.2016 10:41

Вот и я согласна. Я тоже вчера вроде ни чего не съела. Было 1500 и все полосочки зеленые и клетчатка наконец-то выше 100 процентов. Но съела кусок небольшой на вид но тяжелый на вес торта и все!!!! Выше 2000 кал рацион а за день я трачу 1700. По расчетам мзр. Последний звонок(((( сыну не отказала.

Ксения Л 28.05.2016 10:53

Мы все родом оттуда) Очень многим здесь на сайте казалось, что они практически ничего не едят, но божечки мои, как толстеют!!)))

Ксения Л 28.05.2016 11:22

Плюс надо не забывать, что есть вторая сторона медали- если не добираете свой калораж, организм тупо начнет запасать "на черный день" даже с яблока или листа шпината.

Маша Иванова 28.05.2016 11:25

едят они, может, и мало, а вот калорий много)

Людмилка 28.05.2016 13:30

Очень многие в том числе и я до прихода МЗР считали, что мало едят. Теперь прозрели и пытаемся контролировать себя и худеть , у кого как получается.

Елена Попова 28.05.2016 17:29

во-во,раньше тарелочку картошки жареной, грамм так на 500, сейчас 70 гм и салатик Широкая улыбка

TatianaO 28.05.2016 17:37

Маша Иванова, вот полностью согласна! Могут и правда мало есть - одну пироженку с латте, всего один кусочек пиццы, остатки шоколадки, банан, да конфетка в сумке завалялась и так далее. И люди искренне думают, что они вообще не ели за день, а вес-то откуда?

Наталья Торшина 28.05.2016 17:40

Да да.контроль и только контроль

Вита Сон 28.05.2016 17:46

Наталья Торшина, золотые слова! Только под контролем есть тортики. Хихикаю

Ольга Поморцева 28.05.2016 18:33

вот верно подмечено! у меня подруга считает что она совсем мало ест,но в рационе булки,пироги,конфеты и тд!

Серафима 28.05.2016 18:46

Miray Sim 28.05.2016 18:49

На просторах инета наткнулась на картинку. Реально завтрак вышел 500 ккал. Судя по наклейкам. А съесть надо 1350 за день. Если без спорта. И кажется что мало съел.
Так 3 раза покушал вроде ни чего не съел. А перебрать недалеко. И вес в плюс к пошел.