Всю ночь она стонала в подушку и изнывала от нестерпимого желания. Сон был тревожный и прерывистый. До окончания диеты оставалось два часа.))))

Всем доброй ночи!подскажите как быть,сегодня сделала себе загрузочный день ела все подряд,хочу пару дней сделать разгрузочных ,пос оветуйте рецепты разгрузочных дней

скажите пожалуйста как считать бананы.ведь те что представлены в  таблице имеет разное кол-во калорий банан .банан сырой бананы сырые

подскажите белковая диета это хорошо или плохо,питаюсь по диете составленной диетологом а дневник веду здесь.и получается что у меня все время белков всегда больше нормы?

всем доброй ночи!научите пить воду,знаю что надо но не могу

как быть с кофе не могу разобраться

девочки и мальчики помогите как записывать кофе.сколько в ложке или чашке не могу разобраться.кладу ложку 5 гр и вода как  писать  .....кофе 300гр или 5

а можно ли какое либо блюдо добавить в избранное если я не его автор,если можно то как 

ДОБРОГО ВСЕМ ДНЯ! я с вами совсем недавно, но наверно что то делаю не так,если я ем салат то пишу все ингредиенты по очереди ,получается очень длинное меню,или надо сначала в свои рецепты записать а потом из них брать ,подскажите как правильно

Доброго вечера всем!Вот решила присоединиться к вашему обществу,только чуть чуть не понимаю как тут надо" жить".Дневник пишу но не понимаю правильно или нет