База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат из капусты с помидором и яблоком
отруби овсяные хрустящие
творог Danon 0%
сыр легкий Ян сыродел
хлебец гречневый Dr Korner
творожная запеканка с молоком
творог с бананом
рулет из лаваша с творогом помидорами и сыром
мука цельнозерновая
хлеб из ц/зерновой муки
бурый рис со стручковой фасолью
творожно-шоколадный чизкейк
картовница
картофель фри в духовке
салат с сиртаки и помидорами и огурцами
омлет с адыгейским сыром 2
овсяноблин с творогом, помидорами и огурцом
смузи фруктово-ягодный
чечевица со стручковой фасолью и шампиньонами
омлет из кабачков
творожная запеканка
овсяноблин
творожное суфле
суп из чечевицы и опят
салат из капуста огурца моркови и помидор
салат из свежей капусты и яблока
омлет из кальмара
кабачки тушеные с кальмаром
винегрет с сельдью
макароны гранд паста отварные
яйца фаршированные с горчицей
горчица русская махеев
салат с морковью и помидором
омлет с адыгейским сыром
капуста тушеная с рисом и картофелем
рис бурый
кабачки запеченные в духовке под сыром
шоколад победа вкуса молочный без сахара
морская капуста Северная гавань витаминный салат
намазка из паштета трески и яиц
паштет из печени и икры трески
салат из гречки
фруктовый салат
сок мультиовощной со свеклой и солью
суп рассольник
отрубной хлебец для сэндвичей
омлет с помидорами и стручковой фасолью
макароны гранд паста
творожно-рыбный паштет
сардина с добавлением масла
сырный хлебец
творожное суфле
булгур с овощами каша
капуста тушеная с булгуром
овсяная каша с сухофруктами
сырные блинчики
овсяная каша
булгур с овощами
булгур с овощами крупа
омлет с кабачками
семечки жаренные с солью "Бабкины"
котлеты из гречки и шампиньонов
икра кабачковая
щука х/копчения
чипсы из лаваша
аджика острая
отруби пшеничные с облепихой или черникой
мюсли "тропический микс" лаки дэйз
лаваш армянский
творог обезжиренный
адыгейский продукт
риет лососевый с миндалем
лаваш
хлебцы бородинские цельнозерновые
омлет из стручковой фасоли и помидор
блинчики из овсяной муки
макароны "гранд паста"
овсяные хлопья "гудвилл"
овсяные хлопья с пшеничн. отрубями "увелка"
салат с фасолью и пекинской капустой
суп с сырком
тунец в масле
кукуруза
фасоль белая натуральная
плавленный сырок голландский
горбуша
сардина
сиртаки
суп-пюре с шампиньонами
суп с горбушей консервированной
овсяное печенье
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
80
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Новые рецепты
Топинг для сырников Ксюши
Автор
Ксения ККК
300.3
7.4
20.1
23.7
3
0
0
Плов с говядиной
Автор
Ирина Султонмуротова
239.7
10.9
12
22
6
0
1
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
1
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%