Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка с тыквой и отрубями |
207
|
168.5 | 18 | 4.6 | 13.2 |
Ацикорий растворимый |
250
|
11.3 | 0.5 | 0 | 2.3 |
АМолоко кипяченое |
52
|
28.8 | 1.4 | 1.6 | 2.1 |
Итого | 509 | 208.6 | 19.9 | 6.2 | 17.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай тушеный |
120
|
82.3 | 16.4 | 1 | 1.9 |
Капуста квашеная Ин |
89
|
26.9 | 1.5 | 0.2 | 4.7 |
Чай зеленый без сахара |
350
|
3.2 | 0.4 | 0 | 0 |
Итого | 559 | 112.3 | 18.3 | 1.1 | 6.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-пюре с фасолью |
300
|
234.3 | 8.1 | 10.8 | 25.8 |
Чай зеленый без сахара |
350
|
3.2 | 0.4 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 237.5 | 8.5 | 10.8 | 25.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печеночные оладьи |
156
|
385.2 | 26.8 | 9.8 | 47.1 |
Ацикорий растворимый |
250
|
11.3 | 0.5 | 0 | 2.3 |
АМолоко кипяченое |
47
|
26 | 1.3 | 1.5 | 1.9 |
Итого | 453 | 422.5 | 28.6 | 11.3 | 51.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат ( с сельдью) |
198
|
193.8 | 13.3 | 12.1 | 7.9 |
Чай зеленый без сахара |
350
|
3.2 | 0.4 | 0 | 0 |
Итого | 548 | 197 | 13.6 | 12.1 | 7.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт домашний 11.12.18 |
270
|
169 | 8.6 | 9.2 | 12.4 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1070 | 169 | 8.6 | 9.2 | 12.4 |
Итого за день | 3789 | 1341 | 89.3 | 52.3 | 124.2 |