Блог
Войти
Наталья Демидова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Демидова
24.08.2015 08:57
Девочки, прошу помощи. С 12.08.15 я здесь, а минус только 700 грамм, конечно мой рацион далек от иде...
Девочки, прошу помощи. С 12.08.15 я здесь, а минус только 700 грамм, конечно мой рацион далек от идеала. Напишите пож. у кого как уходил вес.
4
26
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна
2024-05-02
Калорийность:
1404 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2024-05-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
0
0
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
4
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0