База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
бананово-овсянный смузи №1
С бараниной и нутом
паста из криля
клубника протертая замороженная
крекеры с сыром
голец
омлет обычный
фруктовый салат
овощи тушенные
вода Сасси
"тещин язык"
даниссимо
геркулес на воде
сыр творожный
торт мандариновый
винегрет
сибарит 1 %
сибарит с бананом
сибарит 5%
куриный суп
шарики кукурузные шололадные
тыквенный суп-пюре с фрикадельками
паштет из куриной печени
блины на овсянной муке
плов с печенью
свинина по солянски
салат с кальмарами и морской капустой
сырок творожный
суфле печеночное
печень под шубой
сырники
запеканка из кабачков с горчицей
салат "свежий"
чай зеленый
творог зерненный Простоквашино
филе куриное с карт запеченное
хлебец ржанной трад
суп овощной с рисом на курином бульоне
суп гороховый
геркулес
Творожное суфле
тыквенная каша
геримакс энерджи (1 табл)
зефир
каша из гречневых хлопьев
гречневые хлопья
котлеты куриные
блинчики на ряженке
кофе с молоком
Кофе на воде
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Овсяное печенье
Автор
Maiko Sato
440.9
10.6
23.1
47.8
0
3
1
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52