Блог
Войти
Валентина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина
17.10.2016 06:36
Старт!
Начну все заново))) Вообще глобальная цель - это поправить гормональное здоровье. Для этого мне надо проследить за белками с жирами, их надо увеличить. Вот поэтому я здесь. Ну и конечно прицепом похудеть. Так что начнем)))
12
40
svetlana
17.10.2016 06:46
Добро пожаловать и удачи
ПТашка
17.10.2016 07:03
Добро пожаловать! Удачи и успехов!
Елена
17.10.2016 08:20
Успешного пребывания!
Лариса Панкратова
17.10.2016 08:48
Добро пожаловать! Терпения Вам и успехов!
Иван
17.10.2016 08:55
мне кажется если похудеете то и все болячки уберутся--удачи в намеченой цели
Валентина
17.10.2016 10:05
Спасибо всем
Нюра
17.10.2016 10:09
Удачи!
И здоровья побольше!
Татьяна
17.10.2016 10:58
Удачи Вам, Валентина!
НИКА
17.10.2016 11:15
Удачи вам!!
Екатерина Лесникова
17.10.2016 11:37
Прежде всего - здоровья Вам хорошего! И, как путь к этому, - избавление от лишних килограммов! Успехов Вам во всем!
Валентина
17.10.2016 11:44
Большое спасибо за теплый прием
Надежда Аноничева
17.10.2016 11:47
Добро пожаловать!
Нина
17.10.2016 11:52
Удачи)
Anna
17.10.2016 12:04
С началом нового этапа в вашей жизни,успеха ,Валентина,у вас всё получится!
Nikol_Yva
17.10.2016 12:10
Успехов вам!
Гулюса
17.10.2016 13:19
Удачи))))))
Людмилка
17.10.2016 14:04
МЗР в помощь !
Нина Newba
17.10.2016 14:43
Успешного начинания! Здоровье превыше всего
Мадам
17.10.2016 21:35
Удачного старта!
Екатерина
17.10.2016 22:25
Успехов!
Ольга Кузнецова
17.10.2016 23:19
Удачи!
Людмила
17.10.2016 23:23
Милочка Александрова
18.10.2016 00:28
удачи
Наталья
18.10.2016 00:58
Успехов!
Валентина
18.10.2016 04:31
Спасибо большое
Ольга
18.10.2016 07:37
Все получится, удачи!!!
Елена Богданова
18.10.2016 07:59
Удачи вам))) И терпенья)))
Валентина
18.10.2016 09:05
Ольга
,
Елена Богданова
, Спасибо
Frau Ksana
18.10.2016 20:30
Удачи и комфортного похудения!
Валентина
19.10.2016 02:34
Frau Ksana
, Спасибо
Лера К
19.10.2016 04:43
удачи Вам и здоровья=)
Валентина
19.10.2016 06:03
Лера К
, Спасибо!!!
Reggi
19.10.2016 06:40
Добро пожаловать в наши ряды)))
Огромной Вам удачи!)
Галина
19.10.2016 07:19
удачи!
Валентина
19.10.2016 07:23
Регина
,
Галина
, Спасибо
Светлана
19.10.2016 08:24
Успехов Вам в достижении поставленных целей, терпения, упорства, крепкого здоровья
Валентина
19.10.2016 09:06
Светлана
, Спасибо
Радужная
19.10.2016 09:15
Марина Март
19.10.2016 14:12
Успехов Вам И главное здоровья!
Валентина
20.10.2016 07:24
Радужная
,
Марина Март
, списибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52
Новые рецепты
Плов с говядиной
Автор
Ирина Султонмуротова
239.7
10.9
12
22
6
1
6
Тыквенный суп с жареным луком
Автор
InnaLandina
50.4
1.7
3.6
2.8
8
2
2
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
1
Лучшие рационы
Алла
2024-04-27
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%