Варенье и джемы.
Таблица калорийности продуктов питания.
Данный справочник содержит сведения о российских продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
 Продукт | Калорийность
Ккал | Белки
гр. | Жиры
гр. | Углеводы
гр. |
|---|
| Абрикосовый джем | 209,5561 | 0,4589 | 0,0551 | 51,4907 |
| Варенье грушевое | 214,6 | 0,1 | 0,1 | 56,8 |
| Варенье из абрикосов по-венгерски | 241,5 | 0,3 | 0,04 | 64 |
| Варенье из айвы | 221,8 | 0,1 | 0,1 | 58,7 |
| Варенье из арбузных корок | 219,9 | 0,2 | 0,03 | 58,4 |
| Варенье из барбариса | 203,7 | 0 | 0 | 54,3 |
| Варенье из брусники | 244,3 | 0,2 | 0,1 | 64,6 |
| Варенье из брусники | 160,8 | 0,4 | 0,3 | 41,9 |
| Варенье из брусники и яблок | 247,1 | 0,2 | 0,1 | 65,4 |
| Варенье из брусники по-белорусски | 191,1 | 0,2 | 0,1 | 50,4 |
| Варенье из брусники с корицей и гвоздикой | 243,7 | 0,2 | 0,1 | 64,4 |
| Варенье из вишни без косточек | 219,4 | 0,3 | 0,07 | 58 |
| Варенье из водяники | 217,8 | 0,06 | 0,05 | 57,9 |
| Варенье из голубики и малины | 229,1 | 0,2 | 0,1 | 60,5 |
| Варенье из жимолости | 218,2 | 0 | 0 | 58,2 |
| Варенье из кишмиша | 295,9 | 0 | 0 | 78,9 |
| Варенье из спелых абрикосов | 160,9 | 0,7 | 1,1 | 39,6 |
| Варенье из цедры | 174,3 | 0,4 | 0,04 | 45,9 |
| Джем грушевый | 211,7 | 0,2 | 0,2 | 55,9 |
| Джем из айвы | 222,8 | 0,2 | 0,1 | 58,9 |
| Джем из боярышника и яблок | 89,4 | 0,1 | 0,1 | 23,5 |
| Джем из черной бузины | 189 | 0 | 0 | 50,4 |
| Засахаренный кишмиш протертый | 257,1 | 0 | 0 | 68,6 |
| Облепиховое варенье | 164,6 | 0,7 | 3,7 | 34,4 |
| Повидло из абрикосов | 241,5 | 0,3 | 0,04 | 64 |
| Повидло из айвы | 216 | 0,3 | 0,2 | 56,8 |
| Повидло из боярышника | 167,8 | 0 | 0 | 44,7 |
| Пюре из черной бузины | 170,1 | 0 | 0 | 45,4 |
Поиск по таблицам калорийности и химическому составу продуктов и готовых блюд:
|
 06.05.2012 Список кодов «Е»: какими бывают пищевые добавки
В многообразии буковок «Е» в составе продуктов очень просто запутаться. Да и недобросовестные СМИ подливают масла в огонь, рассказывая, что все пищевые добавки – «чистая химия» и безусловно вредны.
 05.05.2012 Почему колбаса не мясо?
Колбаса давно поселилась в нашем меню, и почему-то считается полноценным заменителем мяса. Но есть ли на самом деле мясо в колбасе?
 04.05.2012 Откуда берется лишний жир
Далеко не все жиры так хорошо заметны, как «глазки» жира в копченой колбасе. Именно поэтому их съедается гораздо больше, чем надо. Чтобы определить свою личную норму белков, жиров и углеводов в день, потратьте одну минуту и воспользуйтесь нашим калькулятором потребности в питательных веществах.
|
 03.05.2012 Белковая диета
Под этим термином нередко подразумевают известные методики похудения: диета Аткинса, кремлевская диета, яичная диета и белково-витаминная диета.
Как правило, белковые диеты стараются выбирать те, кто не готов уменьшать порции и не может отказаться от мяса и рыбы, но спокойно обходится без сладкого.
 03.05.2012 Инструкция по чтению этикеток на продуктах
Этикетка должна содержать не только название продукта и его производителя, но и количество белков, жиров, углеводов и калорий на 100 г продукта.
 28.04.2012 Законы здорового питания
В настоящее время значительная часть населения, к сожалению, недостаточно подготовлены к восприятию научно обоснованных принципов здорового образа жизни и питания.В первую очередь, рассмотрим два закона, лежащих в фундаменте здорового питания. Несоблюдение этих законов неминуемо наказывается: приводит к потере здоровья, развитию различных заболеваний.Какие же это законы? В чем их суть?
|
|
|
