Попец, бока и ляшечки

Хихихи. У меня килограммы вообще с лица уходят.Спорт Вам в помощь

Сначала худеет лицо, потом грудь, талия, бедра ноги. С верху в низ.

Вот у меня так же, сверху вниз, ляшечки и попа остаются😄

ГАЛИНА Ш, я делаю упражнения на осанку и т.д. недавно начала. Раньше кардио было в моей жизни. Но честно признаюсь, мне дико лень этим заниматься. Так ещё и я курю . Согласна, это ужас. Мечтаю бросить, но видать не сильно, раз ещё продолжаю

Надежда, лицо схуднуло первым, так и есть. И надеюсь что низ всё-таки не забыл о том что ему надо постепенно уходить

Наталья, Слава Богу я тут не одна такая 🤭

Я худею вся, как и полнею)), хотя сейчас начала бегать, попа увеличилась на 3 см😳, талия и грудь уменьшаются, да и кг уходят. Даже не знаю как на это реагировать, визуально ощущение, что низ похудел и по отражению подсох (икры великолепны, не знаю нафига они мне, я все в брюках, да джинсах хожу🤣😂, непохвастаться) больше чем верх. Все мы уникальны и худеем и набираем по разному.

Значит, и вес набирается сначала ноги, а потом только верх увеличивается. Также и худеет - последнее и лёгкое для отдачи.
У меня ровно наоборот, низ тела давно вперёд по скинутым см убежит, верх только раскачивается, цедит.
Это особенности, понять и простить.

Кристина, Все просто: где меньше жировая прослойка там и более заметно. Никакой магии. Никакие продукты не заставят уйти жир с определенных мест. Уходит все в комплексе, просто на некоторых частях тела максимально заметно сразу. Как уже писала - где меньше была жировая прослойка. У меня это лицо, ключицы и талия (живота никогда не бывает, когда поправляюсь). А вот бедра очень тяжело, со скрипом. Всегда так было. Но упорство наше все. И там все уйдет.